女性健康

口舌上的健康!口中酸甜苦辣味道或是疾病

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疾病, 或許在你的小小口舌之間發生的, 不僅僅影響你的味蕾, 甚至還威脅你的健康。 因此, 我們一定要時刻關注口舌上的健康, 這是由於口中的酸甜苦辣、以及口鹹口淡口臭等等或者都是疾病所致!

口酸:是胃炎、胃及十二指腸潰瘍病的常見症狀。 凡胃酸過多者應禁食酸性或高蛋白食物, 以免加重胃酸分泌, 可適量吃些米粥、麵條、麵包等。

口甜:常見於糖尿病、消化功能紊亂等病症者。 除了積極治療糖尿病等基礎病之外, 還應改變不良生活方式, 少吃辛辣刺激性食物, 戒煙限酒, 積極運動。

口苦, :多因膽汁代謝異常所致, 常見於急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石等病症。 可以多吃點菠菜。 菠菜性涼味甘, 有通血脈、止煩渴、助消化、清腸胃、解熱毒等功效, 對煩熱燥渴、口苦咽乾等病症有輔助治療作用。 文章導讀

口辣:肺熱或胃火上延所致, 多見於高血壓、神經官能症、更年期綜合征。 雪梨洗淨去核, 放入川貝、冰糖、蜂蜜等蒸食, 有助緩解口辣的現象。

口鹹:神經官能症、慢性腎炎、咽炎、口腔潰瘍等患者會出現口鹹的表現。 可遵醫囑服用六味地黃丸、左歸丸等。

口淡:意味著可能患有消化系統、內分泌系統疾病,

及營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏症等。 適當增加高蛋白、高維生素食物的攝入量, 如雞、魚、新鮮蔬果等, 還可在每餐後吃兩三個山楂, 以刺激胃酸分泌。

口臭:口腔疾患、消化不良等病症會引起口臭, 如咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍。 多吃新鮮蔬果有助清理腸胃, 必要時補充B族維生素、維生素C和鋅。