月經姍姍來遲的四個原因

月經週期一般為28～30天。 提前或延後7天左右仍屬正常範圍， 週期長短因人而異。 但是如果超出了這個時間， 月經本正常的女性一定回擔心。 以下是月經推遲的原因。

（一）腎虛

月經：經期後延， 經量少而質薄， 經色黑或黯淡。

全身：腰骶酸痛， 夜尿多， 白帶多， 質稀色淡， 或有頭暈耳鳴， 舌質淡， 苔薄白。

（二）血寒

這種寒分外感得實寒和先天體質引起的虛寒。

實寒：外感寒邪或過食寒涼， 傷了陽氣而造成的

月經：經期後延， 量少， 色黯紅有塊。

全身：小腹冷痛， 得熱減輕， 或面色青白， 畏寒肢冷， 舌苔白。

虛寒：先天陽氣不足， 陰寒內盛。

月經：經期延後， 量少， 色淡紅， 質地稀無塊。

全身：小腹隱痛， 喜溫喜暖， 腰酸無力， 小便清長， 大便稀溏， 舌淡， 苔白。

（三）血虛

月經：延後， 量少， 色淡， 質稀

全身：面色萎黃或蒼白無華， 頭暈眼花， 心悸失眠， 甚則小腹隱痛， 綿綿不止而喜歡按揉， 唇舌淡， 苔薄白。

（四）氣鬱 情志所傷

月經：月經延後， 經量偏少， 色正常或黯紅有塊， 排出不暢。

專家提示：

如果僅偶爾1—2次月經延期， 且無其他伴隨症狀， 則不屬於月經病範疇。 當月經週期間隔長達35天以上者稱月經稀發， 停經超過3個月經週期稱為閉經。 因閉經後不排卵， 還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題， 必須引起重視。 建議最好到醫院檢查治療。