中醫教你怎么祛痘

時下有痘痘的俊男靚女很多。 這一點點的瑕疵， 給追求完美生活的人們帶來了無盡的煩惱。 本來長了挺漂亮的一張臉， 卻由于滿臉痘痘而導致自卑心理的人比比皆是。 其實， 只要認清了痘痘的本質， 那么它們就猶如曇花一現， 不會伴隨我們太久的。 中醫認為， 痘痘是體內的痰濁， 隨血液在周身流動， 由于頭面沒有排毒的出口， 只好從皮膚里拱出來了， 在臉上形成痘痘。

治痘痘有兩件法寶， 一要健壯脾胃， 消除生痰之源， 二要打通經絡， 給濕毒以出路。

健壯脾胃要遵循吃、揉兩招

吃：

祛痘痘就要先祛痰濕，

揉：

可以敲帶脈（肚臍周圍一圈）或者推腹以舒肝健脾， 同時揉“消氣穴”陽陵泉以順氣消痰；

馬小姐， 36歲， 外企人力資源部經理， 由于前段時間工作繁忙， 經常加班， 導致臉上一下冒出很多痘痘， 用了很多化妝品、藥物都沒有消退， 后去中經堂做了循經通絡、刮痧， 痘痘三天以后已經下去不少。

多數長痘痘的女性， 其都會肩膀僵硬， 大腸經、小腸經、三焦經都有不同程度的淤阻現象， 只要疏通了這些經絡， 將體內的濕毒之氣排除， 痘痘自會消退， 此外， 還應注意飲食， 不能長期胡吃海塞， 引起體內毒物積聚。