舌頭發白噁心想吐

大家都知道正常人的舌頭看起來是粉色的， 如果我們體內有疾病， 可能就會被嚇舌頭發白的情況， 舌頭發白一般都和我們的腸胃有著很大的關係， 舌頭發白之後， 我們經常會感覺到噁心， 這個時候可能對一些食物也沒有食欲， 經常就會感覺食欲不振， 那麼舌頭發白噁心想吐該怎麼緩解呢?

飲食停滯

舌苔厚白噁心最有可能的就是飲食停滯， 飲食停滯是食物不能消化， 停積胃腸， 脾運失常， 氣滯不行， 成積痞悶也， 除此之外還可能有食欲不振或拒食， 脘腹脹滿， 疼痛拒按， 嘔吐酸餿乳食， 煩躁哭鬧， 夜臥不安， 低熱， 肚腹熱甚， 大便穢臭等症狀。

1.舌苔厚白噁心飲食停滯為實證， 應以消食導滯， 行氣消痞為主要治則， 再根據具體症狀進行中醫辨證配伍相關中藥進行治療。

2.白蘿蔔500g， 切成細絲擠出汁， 燉熱後內服。 每日劑， 分2次服。 用於食肉過多而致的食積。

3.檳榔l0g， 金橘3只。 二味打碎入鍋， 水煎20分鐘， 取汁加白糖適量調味。 每日數次， 代茶飲。

2痰濕內阻

痰濕嚴重的時候可能也會出現舌苔厚白噁心的情況， 由於脾虛不能運化等原因導致氣血運化不足， 痰濕內生， 則出現舌苔厚白， 痰濕凝滯體內日久， 則可能出現噁心、不思飲食等症狀。

1.中醫治療應以燥濕化痰， 理氣寬中為主， 在專業中醫醫師的辯證指導下， 再根據具體症狀進行中藥的選擇配伍加減調整。

2.冬瓜薏米肉片湯：冬瓜、薏米各100克,豬瘦肉50克。 將慧米淘洗乾淨， 放入清水中浸泡2 小時;冬瓜去瓤， 洗淨切塊;豬瘦肉洗淨， 切片。 鍋置火上， 放入薏米和豬瘦肉片， 加適量清水煮沸。 改小火煮至八成熟， 放入冬瓜塊煮至熟透， 放鹽、雞精調味， 最後淋入香油即可。

3.海帶排骨湯：凍豆腐300克， 海帶100克， 豬排骨50克， 蔥段、薑片各適量， 鹽少許。 凍豆腐化凍後切成3釐米見方的大塊;豬排骨洗淨剁成小塊;海帶洗淨。 排骨塊放入冷水鍋中， 大火煮至沸騰， 撈出排骨洗淨， 備用。 砂鍋注水， 入蔥段、薑片和排骨塊， 煮沸後加蓋小火燜煮1小時。

3脾虛濕困

當飲食不節或者勞累過度， 思慮傷脾時就可能引起脾氣不足， 脾陽不振， 脾失運化， 從而導致胸脘痞滿， 噁心欲吐， 頭暈目眩， 頭重如裹， 身重肢倦， 舌體胖大， 質淡， 邊有齒痕， 舌苔厚白膩等症狀， 這就是脾虛濕困。

1.脾虛濕困引起痞滿就會有舌苔厚白噁心的症狀， 此時應以健脾除濕化痰， 理氣寬中為治則， 再根據其它症狀搭配相關中藥加減進行配伍治療。

2.白鯽魚煲湯：用油將魚兩面煎黃， 用開水猛火煲湯， 煮成白色乳狀。 然後加砂仁(化濕健胃)3克、陳皮(理氣健脾， 調中， 燥濕， 化痰)3克、香菜20克、生薑10克， 稍滾三分鐘。 鯽魚性甘平， 補而不燥， 健脾去濕， 而且還含有豐富的營養。

4小貼士

無論是哪種原因導致的舌苔厚白噁心症狀出現， 在自行進行調養後如果沒有好轉， 甚至不適症狀更加嚴重了， 最好還是及時到正規醫院就醫檢查比較好， 萬一耽誤了疾病最佳治療時間就不好了。