眼睛花不花要看四十八(1)
美國梅奧診所研究發現, 人的眼睛40歲左右開始衰老, 近距離觀察事物會非常費勁。 接下來的幾年, 眼睛適應不同強度光的能力逐漸降低, 對閃耀光更敏感, 不適宜夜晚開車。
哈爾濱醫科大學附屬第四醫院眼科主任韓清介紹, 一般來說人眼在45歲時, 眼調節力因為晶狀體硬化以及睫狀肌功能的減退而減弱, 因此正常人眼此時視近物就會出現吃力, 需要將物體移遠才能看清楚的早期老花的現象。 到了四十七八歲, 調節力進一步下降, 視近處物體更加不清晰時, 就提示需要戴老花鏡來進行矯正了。
當然由於個體調節幅度的差異, 有無屈光不正以及不良用眼習慣等, 人眼的老視開始時間以及程度也不盡相同。
近視眼的人由於視近物不用戴老花鏡, 因此許多人誤認為近視眼的人不花眼, 其實這是一個誤區。 老花是正常的生理現象, 近視眼的人當然也不例外, 只是看近視物體時, 近視的光度與老花的光度相互抵消, 所以有時候不需要戴花鏡就可以看清楚。 度數較大的近視者看近處物體時仍需要戴低度近視眼鏡才能看清, 此時的低度近視眼鏡就是他的老花鏡。
日常生活中的一些方法可以延緩老花眼的到來。 經常眨眼, 能使眼肌得到鍛煉, 延緩衰老;用雙手抱頭, 揉搓頭皮各處, 也可用擊鼓法, 即用雙手指腹敲打頭的各處;另外,
矯正老花眼的方法仍為戴老視眼鏡。 但對於現在很多老年人眼花了不去醫院, 隨便在街上買一個老花鏡的做法, 專家並不支持。 戴老花鏡之前, 不僅需要進行眼調節力的檢查來確定初步的老花光度, 還要進行正負相對調節檢查來精確老花的光度。 街上賣的眼鏡光度與瞳距都是一樣的, 不可能符合所有人的要求, 因此建議老年人一定要到專業權威的眼鏡店, 或者提前到醫院做好相關資料檢查。 戴老花鏡後要定期複查, 考慮度數有否加深, 一般2—3年要複查一次。