胃不好的情況下可以多喝水嗎？

胃病是現在最常見的一種疾病， 十個就有七個有胃病的。 這跟人們生活壓力大， 節奏快， 吃飯不定時有關。 胃病也是一種比較折騰的病， 發作起來不僅疼的寢食難安， 而且常常感覺胃脹， 噁心想吐， 給人的生活帶來了不少的麻煩。 那麼胃不好的情況下可以多喝水嗎？小編搜集了關於這方面的資料， 我們來看看吧。

胃炎能多喝水。 慢性胃炎缺乏特異性症狀， 症狀的輕重與胃黏膜的病變程度並非一致。 大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食欲減退、餐後飽脹、反酸等， 個別病人伴黏膜糜爛者上腹痛較明顯， 並可有出血， 如嘔血、黑便。 多喝水能沖淡胃酸， 減緩對胃黏膜的刺激。

胃部的調理方法：

1、有胃病的人飯後不宜運動， 休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作， 或者慢步行走， 也對消化比較好， 總之， 餐後不宜工作;

2、 一般胃消化功能不好的人， 症狀是吃一點點就會飽， 稍微多吃一點就會胃脹， 特別在晚上多吃的話， 還會因為胃部滯脹而影響入睡。 因此入睡前兩三個小時都不要吃東西， 否則容易影響入睡， 如果覺得肚子空可以多喝水;

3、 從生活作息上做起， 最起碼一天三頓要定時定量， 給自己設定一個時間表， 然後嚴格遵守。 這同時會對睡眠時間產生影響， 因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的， 這種習慣必須要改， 並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的， 因為人的生物鐘雖然可以前後移動， 但總是在一定範圍內， 不可能產生太大的差別;

另外， 有胃病的人除了可以多喝水沖淡胃酸外， 還可以多喝一點牛奶， 因為牛奶裡的成分能保護胃黏膜。