健康食譜

餃子餡加它真的比韭菜好吃一百倍,沒有太沖的味道,吃著還爽口!

餃子餡加它真的比韭菜好吃一百倍, 沒有太沖的味道, 吃著還爽口!週末在家沒事做, 就想到做餃子, 用它做餃子真的比韭菜好吃20倍哈, 而且這個還沒有什麼難聞的味道!好久沒有吃餃子, 想包些餃子吃, 餃子早中晚都可以吃, 早餐吃餃子最方便, 早上下點餃子吃, 喝點餃子湯, 營養又美味。 說到餃子你喜歡吃什麼餡的呢?我和老公都比較喜歡吃豬肉芹菜餡的, 外面賣的餃子都吃不到芹菜味, 肉也不香都是用機器攪拌的餡, 還是自己在家包的餃子香, 也不用擔心裡面添加什麼料吃的放心。

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餃子餡樣芹菜真的不錯哦!餃子餡不要把擠掉的菜汁倒掉, 拌肉時一點一點加入肉餡裡, 邊加邊攪拌, 肉餡可以均勻地吸收菜汁, 使之成為肉滑, 然後再放上菜攪勻, 用這樣的餃子餡包餃子, 包的時候不會流湯, 吃起來湯汁飽滿, 味鮮肉嫩, 還不失營養!

怎麼讓餃子更好吃, 你還需要在調餃子餡上多下點功夫

肉就是肉餡的靈魂!選擇三分肥七分瘦的豬肉是最好的!

餃子餡的肉一定要剁成末, 吃起來口感才細膩。

像蘿蔔, 白菜, 芹菜這些蔬菜的比較適合包餃子, 剁成餃子餡後,

可以將水分擠幹, 這樣餃子的味道會更好

蔬菜汁含有豐富的維生素, 可以代替水和調料一起調入肉餡中, 這樣就能提高餡的營養價值了。

做餃子餡的時候調料可不能亂放, 你需要記住這樣一個順序:一放鹽, 二加料酒, 三加調味粉, 四加醬, 五放油。

地道好吃的餃子在拌餡的時候, 要向著一個方向攪拌, 直到肉的黏度能立起一根筷子

注意:油對餃子餡也是極其重要的。 餃子餡有熟油比用生油吃起來更香。

煮餃子一定要先將冷水燒開, 包成後下鍋並用漏勺或者湯勺(反過來凸面朝上)順著鍋沿逆時針或順時針劃圓弧狀以防餃子粘連, 煮至餃子浮上水面即可(如為肉餡可在沸騰時添少許冷水再燒, 反復兩三次)。

早餐要吃好, 午餐要吃飽, 晚餐要吃少。 營養專家指出, 每天吃一頓營養早餐對身體健康非常重要。 從中醫養生角度講, 早上要補陽氣, 早餐要以穀類食物為主, 可以加牛奶、粥等, 早餐一定要營養科學, 不然很容易就吃出胃病來!早晨的時間對於一家人上班上學來說可謂是分秒必爭, 有時一天中最重要的早餐容易被忽略。 其實早餐對於我們的重要性不言而喻。 早上煮個餃子吃是不是非常不錯?