中醫治療耳鳴的按摩食療方法
引起耳鳴的原因有很多， 如；腎虛、高血壓、低血壓、頸椎病等等， 所以針對病因的治療效果會更好， 治療時可配合使用相關經脈及穴位。
1、屏氣鼓腮
靜坐放鬆， 深吸一口氣後， 以一手拇、食指捏住鼻孔（或令兩鼻孔屏住氣息）， 然後慢慢將氣進入口腔， 並鼓起兩腮， 持續10～20秒鐘後呼氣。 重複3～5次。 這樣可使空氣進入耳道， 調節耳部血管的壓力， 改善局部的血液迴圈， 緩解耳鳴症狀。
2、張嘴、閉嘴
將嘴最大限度地張大張開， 同時向外呼出一口氣， 類似深度打“呵欠”的感覺， 然後再用力吸一口氣閉合起來， 持續3～5秒鐘後呼出， 這樣張張合合， 重複若干次。 通過臉部肌肉的運動， 可以保持耳咽鼓管的通暢， 調節耳朵內外的壓力平衡。 特別是對耳膜塌陷引起的耳鳴效果明顯。
3、耳部手法
用拇、食指指腹揉撚耳垂、耳弓、耳郭3～5遍， 向下、向外、向上、向外輕輕牽拉3～5遍。
4、擦耳根
食、中指夾住耳根，
5、鳴天鼓
兩手掌置於耳後並向前滑動， 用耳郭將外耳道遮蓋， 余指自然放於頭後部， 兩手掌先相對用力擠壓、放鬆5～8次， 然後在兩手掌相對用力擠壓的同時， 兩中指貼緊頭皮， 食指指腹迭壓在中指指甲緣（或末節處）， 並快速的滑下擊打頭部， 輕輕彈擊後頭下部36次， 可聽到咚咚之聲。 還有安撫腦部神經及增強記憶力之功。
6、按揉耳周穴位
用兩手中指或拇指指腹分別按揉兩側的聽宮、聽會、耳門及翳風穴， 力度以感覺酸脹為佳。 按揉時可配合嘴的張開、閉合， 以增加療效， 每穴約1分鐘。
耳鳴中藥食療方
1、組成：大蔥1 根。 用法， 將蔥尖插入耳內。 主治， 耳鳴、耳聾。
2、組成：蔥汁適量。
3、組成：參須、京菖、茶葉各3 克。 用法， 沸水沖泡， 代茶飲， 每日1 劑， 以味淡為度。 主治， 體虛聽力減弱， 耳鳴。
4、組成：白毛烏骨雄雞1 只、甜酒120 毫升。 用法， 同煮熟食， 連服5～6 只。 主治， 腎虛耳鳴耳聾， 腰膝酸軟， 陽痿遺精。
5、組成：磁石60 克， 木通、菖蒲各50 克， 酒適量。 用法， 浸泡1 周， 每次飲20 毫升， 日飲2 次， 這是治療耳鳴的偏方之一。 主治， 慢性耳鳴耳聾。
6、組成：牡荊子（微炒）200 克、酒1000 毫升。 用法， 浸泡， 冬7 日， 夏3 日， 取上清液即得， 去渣任意飲之， 勿醉為度， 雖久聾亦瘥。 主治， 耳聾。
7、組成：綠茶1 克、北五味子4 克、蜂蜜25 克。 用法， 先以五味子， 250 克， 文火炒微焦， 為度， 備用。 用時按上述劑量加開水400～500 毫升分3 次溫飲， 每日1 劑。 主治， 耳鳴、腿軟乏力。
上面介紹了中醫治療耳鳴的方法，
