懷孕可以吃火鍋嗎

2014-07-10

文章導讀

火鍋是很多朋友都比較喜歡的美食之一，同時它方便快捷也是禦寒的常見飲食，在日常生活中很多懷孕的媽媽也想要吃一些火鍋，難以抵擋火鍋的美味，同時對於火鍋孕婦方面還是比較注意的，可以進行適當的食用，但是一定要控制合理的飲食，同時火鍋的鮮美在於它的選材方面比較精緻，所以在日常生活中選材一定要新鮮。

關於孕婦可不可以吃火鍋，是可以進行食用的，但是很多孕婦對於火鍋的一些辛辣刺激還是要禁止食用的，控制火鍋的長期食用，適當的進行食用火鍋對於身體是比較好的，同時很多孕婦也要注意食材方面的影響。

平時我們吃火鍋，高脂肪的肉類從未少過，還有一些豆製品以及蔬菜等。肉類脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。據醫生介紹，高嘌呤、高脂肪、高熱量食物如果攝取過多，

對健康人的腎臟會產生一定的副作用。

火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉甚至狗肉，這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及其他家畜或家禽的寄生蟲，肉眼看不見。吃火鍋時如果不把肉食徹底煮熟，人食用後可能會受到寄生蟲的傳染，也給母體造成危害。

火鍋湯料往往口味較重，有的還是中藥火鍋，孕婦懷孕早期的飲食應以清淡為主，整個懷孕期間都應避免中藥性質的的飲食。另外，吃火鍋時經常生熟食混在一起，可能誘發消化道炎症或腸寄生蟲病。

孕媽媽們不用過多的擔心，這些是不正當的食用火鍋可能會引起的危害，只要適當食用火鍋，避免經常吃，注意衛生，絕對不會影響媽媽和寶寶的健康。

以上就是懷孕可以吃火鍋嗎，

孕婦是可以進行火鍋的適當食用的，但是不要超量使用，在日常生活中在涮肉類時比方說豬肉牛肉以及一些羊肉一定要煮開同時對於肉類還是孕婦少吃，如果是生肉吃了會導致對胎兒的影響，所以在涮火鍋時一定要進行涮制肉類方面的注意。