霧霾天該怎麼護膚

晚上下了淅淅瀝瀝的小雨， 早上上班的時候， 沒有預期之中那種清新的好天氣， 反而是有點陰沉的天氣， 根本就沒法看見離自己稍微遠一點的東西。 又是一個霧霾天。 現在很多地方都在講霧霾的危害， 女性朋友最在意的問題是， 在這樣的天氣裡該如何做好皮膚的護理工作。 畢竟霧霾天氣裡夾雜著很多對有害的粉塵與物質， 皮膚是最直接的接觸者， 最容易受到影響， 好不容易護理成的好皮， 容易再次往壞的方向演變。

首先， 要清潔臉部， 每當你從外面上班， 或者逛完街回來， 都要及時清潔臉部， 因為霧霾天氣， 空 氣裡面的污染成分， 有害物質比較多， 不及時清洗的話， 有害物質會進入毛孔， 傷害皮膚。

然後， 還要給皮膚補充充足的水分， 霧霾天氣洗臉的次數需要增多， 而每次洗完臉之後， 皮膚就會 比較缺水， 所以要加大補水的力度， 這樣才能達到水油平衡，

最後就是要冰敷臉部， 用毛巾包裹冰塊， 輕輕地給臉部按摩， 這樣能促進臉部的血液迴圈， 皮膚會 更有活力， 我們的皮膚本身就有自我的保護能力， 我們要充分利用起來， 這樣我們的皮膚才會好。

遇到霧霾特別嚴重的天氣， 如果沒有特別急需外出的事情， 最好呆在家裡或者工作的場所， 不直接去接觸。 出去的時候， 要及時戴上防霧霾的口罩。 在做好外部防護的同時， 要有針對性的吃一些對抵抗霧霾有幫助的食物。 還要在恰當的天氣， 多出來鍛煉一下， 提高身體對這種天氣的抵抗能力。