幹癬不是傳染病　3個生活習慣讓你化“癬”為夷

幹癬種類多還需對症治療

臨床上幹癬的成因很多， 遺傳、感染、免疫、發炎， 甚至藥物也會引起幹癬。 雖然不是傳染病， 卻是需要長期追蹤治療之慢性病。

幹癬容易反覆發作， 且有許多併發症， 包括最常見的代謝症候群， 還有心血管疾病、幹癬性關節炎、痛風、肝臟及眼睛的侵犯等， 需耐心治療和細心照護。

幹癬依侵犯人體的部位來分， 有頭皮幹癬、掌蹠幹癬、指甲幹癬、幹癬性關節炎， 以及特別侵犯私密或皮膚皺褶處的皮褶幹癬等；病灶占體表面積超過10%即為重度， 輕度為是小於5%。 根據統計， 大部分患者是輕度到中度。 若以形態學區分， 則以尋常性幹癬為最大宗， 點滴型次之， 膿皰型幹癬及幹癬紅皮症相對少見卻較嚴重， 治療上也相對困難。

癬病易復發　併發症風險高

一般而言， 治療小面積的幹癬， 可以外用藥膏治療， 至於面積大的侵犯， 則有光線治療及口服藥控制， 特殊部位亦有特殊劑型， 如凝膠、泡沫、洗劑等。 另在幹癬的致病機轉中， 免疫系統及免疫細胞所扮演的角色極重， 目前發展之生物製劑也都是根據調節這些免疫反應來達到療效， 近年來更有了重大的突破， 也讓治療走向標靶化， 精確化，

得以對症下藥。

生活3小習慣化“癬”為夷

除了積極配合醫師完成治療計畫， 預防幹癬惡化和反覆發作， 仍需從正確的生活照護做起。 醫師提醒患者特別注意飲食、感染控制和戒煙減重， 維持良好的免疫力， 才能化“癬”為夷。

1.慎選食物：由於幹癬本身是免疫系統相關的疾病，

因此會造成免疫系統不平衡的食物， 例如：靈芝、巴西蘑菇、冬蟲夏草及桑黃等， 建議應儘量避免。

2.避免感染：因感染是幹癬的誘發因數， 而慢性牙周炎患者口腔內常常帶有許多細菌或是膿包， 若干癬患者合併慢性牙周炎而控制不好， 可能引發乾癬復發， 所以治療牙周病也是重點。

3.戒煙減重：戒煙對心血管有保護作用， 目前也證明戒煙患者的幹癬復發率較低。 減重與運動除了可以減少代謝症候群帶來之不方便， 也減少承重關節的負擔， 對幹癬性關節炎亦有幫助。