後背骨頭響的原因

坐了一天以後我們突然間把自己的腰舒展一下， 就會聽見後背骨頭嘎嘣嘎嘣的聲音， 有的時候聲音特別的大把我們自己都會嚇一跳， 朋友們就擔心是不是頸椎或者是脊椎出現問題， 可是平時又沒有疼痛的症狀， 那麼接下來的文章就來介紹一下後背骨頭響是怎麼回事？

動時常能聽到有人發出“嘎嘎”的聲響， 比如蹲起時膝關節有響音， 走路時髖關節發出輕輕的“嘎嘎”聲， 轉脖子頸椎有聲音， 攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為“彈響”。

一般來說， 僅有彈響、外表不紅不腫， 也不感到疼痛， 不伴活動障礙者屬於生理性彈響， 不需要特別處理， 也不必為此過於惶恐不安。 關節活動時， 關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等， 總會發生摩擦而發出聲音。

在大部分人身上， 這種聲響不明顯， 而在有些人身上則聽起來比較清楚。

像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎“彈響”， 彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久， 而要多加鍛煉。 最好15—30分鐘稍微起來活動一下。

文章當中瞭解到了後背骨頭響， 這種嘎嘣嘎嘣的聲音是因為長時間的坐著我們擠壓到了後背的骨頭， 伸展腰部就會感覺到骨頭在作響， 骨頭本來就是靈活的， 如果骨頭嘎嘣了一聲以後沒有沒有疼痛的感覺就不用擔心。