健康食譜

自製美味壽司的做法

繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯, 每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子, 然而這樣做的結果是讓自己的健康處於亞健康狀態, 變得容易生病, 自製美味壽司的做法容易, 還能幫助提高身體抵抗力, 更好地維持健康。

1、海苔放入壽司簾上

2、米飯加入適量壽司醋攪拌均勻用勺子鋪平在海苔上, 按壓平整

3、加入黃瓜條, 胡蘿蔔條, 大根條

4、從一端卷起來, 一邊卷一邊拉動壽司簾並向下按壓緊實

5、裹好保鮮膜定型

6、刀兩邊沾橄欖油切成小塊, 美味的壽司一起動起來吧!

工作時間過長成為很多人在外吃飯的藉口, 其實, 自製美味壽司的做法很簡單, 我們不應再為自己找藉口了。