種類不對，功效白費！各種菊花的功效！一圖秒懂！

總聽人說菊花功效眾多， 有明目、清熱、解暑之功， 還能緩解三高！

這些都不假， 不過， 這些功效並不是所有菊花都具備， 要分具體的種類！

對照下麵這張表， 再也不搞錯！

四大名菊功效有別

四大名菊分別是杭菊（又分為杭白菊和杭黃菊）、亳菊、滁菊、懷菊。 雖同為菊花， 但在功效方面各有所長， 飲用時加以區分可以達到最佳效果。

種類特點功效用法對應症狀杭白菊朵大瓣寬， 白色或黃白色， 中心黃色， 氣清香、味甘微苦養肝明目適合泡茶飲用， 可每日取杭白菊5~10克， 沸開水沖泡後,即可飲用， 眼睛乾澀明顯者， 可加入枸杞10克。 是整日與電腦為伴的上班族的護眼良方杭黃菊疏風清熱取杭黃菊5克、桑葉5克， 沸水浸泡5分鐘後飲用。 風熱感冒、頭痛目赤、咽喉疼痛等亳菊疏風散熱、解暑， 風熱感冒首選風熱感冒， 取亳菊與冰糖代茶飲。

還可將亳菊與大米一起煮成粥， 預防中暑。

風熱感冒初期， 常出現發熱重、惡寒輕、咽乾咽痛， 甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛、鼻塞或鼻流黃涕、口渴。 滁菊是菊花中花瓣最為緊密的一種平肝陽、調血壓、血脂高血壓、高血脂、冠心病中醫辨證屬肝陽上亢者可取滁菊5克、決明子5克， 開水浸泡後代茶飲。 頭痛眩暈、目赤腫痛等屬肝陽上亢者也可以使用滁菊做成的藥枕。 肝陽上亢所致的頭暈目眩等症懷菊平肝明目， 同滁菊的功效相似、調血壓飲用時亦可搭配決明子。

注意可能出現過敏情況， 出現皮疹等過敏反應， 應立即停服。

非常適合高血壓中醫辨證為肝陽上亢者飲用