人流後宮縮要痛怎麼辦？

人流後因宮縮造成腹部疼痛叫產後宮縮痛， 女人在生產後後一至二日會有宮縮痛的感覺， 一般兩到三日後逐漸好轉至消失， 女人在產後因哺乳出現反射性催產素分泌增多， 這樣的話會造成宮縮痛加重， 這樣的情況給產婦造成一定的痛苦， 下面我們來看看人流後宮縮要痛怎麼辦。

一.產後宮縮痛有哪些病因？

1.在產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛， 稱為產後宮縮痛。 產後宮縮痛一般在產後1～2日出現， 持續2～3日後自然消失， 多見於經產婦。 哺乳時反射性催產素分泌增多會使疼痛加重。 產後宮縮痛的主要原因是子宮收縮。 產後子宮要通過收縮， 逐漸恢復到正常大小。 多胎產婦及經產婦的痛感更強烈， 主要是因為子宮只有加強收縮才能恢復正常大小。

2.生產後第一天， 子宮維持在臍部高度， 然後每天下降一橫指， 10～14天子宮會回復到骨盆內的位置，

二.如何緩解產後宮縮痛?

1.改變睡姿讓產婦側睡， 避免長時間站立或久坐， 以減少該部位的疼痛， 坐時給產婦臀部墊個坐墊也會有幫助。

2.按摩小腹在產後初始幾天， 自己或家人可用手掌稍微施力幫產婦作環形按摩， 一直到感覺該部位變硬即可， 以促進宮腔內殘餘物質排出;疼痛厲害時， 按摩可使子宮肌肉暫時放鬆， 緩解疼痛。

3.止痛藥:若宮縮痛影響到休息及睡眠， 應通知醫護人員， 必要時可以用溫和的鎮靜劑止痛。

4.心理護理:以轉移注意力、按摩法、深吸氣法消除產婦緊張心理， 提高對疼痛的耐受力。

三.注意事項

用熱水袋熱敷小腹部， 每次敷半個小時。