影響女性生育能力的3食物

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咖啡：

全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。 在這些女性中，

每天喝一杯咖啡以上的女性， 懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。 因此， 他們提出， 女性如果打算懷孕， 就應該少飲咖啡。

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胡蘿蔔：

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。 醫學院的婦科專家研究發現，

婦女過多吃胡蘿蔔後， 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。 因此， 欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。

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煙酒：

很多女性把吸煙作為一種時尚， 但這種所謂的時尚卻在扼殺你的生育力。 因為香煙中的尼古丁和煙鹼，

會傷害身體的激素系統， 影響到卵巢功能， 對女性可導致月經失調， 過早絕經等;而且煙草毒素可阻礙精、卵結合， 大大降低了婦女的受孕機會， 雖然這種生育力下降僅僅是暫時的， 在戒煙後可以逐漸恢復。 但是吸煙、酗酒會使受孕變得困難。