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孕媽媽堅持上班的諸多好處

中國人愛孩子, 是人盡皆知的事情。 所以, 大部分家庭中, 一旦女人懷孕之後, 身份立馬會變得尊貴起來。 即便自己覺得還可以堅持工作, 家中的公婆和愛自己的老公也會加以勸說, 讓女人在家好好安胎。 此時, 到底是該堅持工作, 還是在家待產呢?很多女人都變得猶豫不決。 其實, 專家表示, 懷孕後在家並非最好的方式, 而堅持上班, 反而對孕婦和胎兒有利。

孕婦堅持上班的好處

緩解妊娠反應

孕婦懷孕初期的孕吐反應明顯, 會因為孕吐引發更多的不適。 多數女性懷孕初期都會出現噁心、嘔吐、乏力等不適, 而專心工作是分散注意力的有效辦法。 此外,

上班族因為作息時間相對規律, 妊娠反應也會減輕。 工作的孕婦更不會忘記吃飯, 因為一般的公司都會有明確的規定幾點吃飯。

避免胡思亂想

孕婦的胡思亂想其實有時候也影響胎兒的健康, 甚至會使得自己心情糟糕。

由於激素變化, 很多孕婦容易心情煩躁, 甚至過度焦慮, 反復擔心寶寶是否健康等。 這

種“致畸幻想”, 在一個人獨處時會明顯加重, 而忙碌會沖淡這種擔憂, 而且工作時人們會更容易控制情緒。 懷孕期間孕婦有事情做就不會一天到晚閒扯聊八卦。

心態更積極

懷孕會繼續工作的孕婦心情愉快, 看事情深遠。 孕期堅持工作, 不僅能使准媽媽保留原來的社交圈, 而且多數人會相對關照、體諒孕婦。 這種“眾星捧月”般的友善待遇, 能讓准媽媽們更快樂、積極。 但是不能因為這樣就真的橫起來了, 如果孕婦表現的過多影響胎兒的安全。

促進消化功能

懷孕後建議孕婦少食多餐, 這樣幫助消化食物。 孕婦本身體力差,

胃腸蠕動減弱, 很容易出現腹瀉、便秘等消化系統不適。 如果沒有工作的動力, 人容易犯懶不

動, 胃腸道更易出現問題。 而上班的過程, 是促進運動、緩解不適的良好手段。 坐著比躺在更利於消化, 如果在家待產的話, 大多時間還是會是躺著的狀態。

分娩順利恢復快

上班族的孕婦分娩後恢復能力強, 能很快恢復回歸工作崗位。 孕婦堅持上班, 有利於拓展骨盆、增強腹部與腿部的韌勁, 易於保持體重和體形, 從而使分娩更順利, 產後恢復更快。 此外, 工作上又很多的壓力這無疑也是不段鍛煉孕婦的心理抗壓性, 幫助順產寶寶。

如果懷孕後就開始待產, 那麼等過了漫長的孕期和月子時期之後, 女人回到工作崗位反而會倍感不適。

而且, 孕期鍛煉的好, 對於生產也是有很大幫助的。 所以, 只要懷孕時期沒有感覺不適, 沒有流產徵兆, 不妨堅持工作。