花茶養顏排毒功效多 按照體質來選擇

花茶集茶香和花香於一身， 深受女性朋友們喜愛。 因其採用的花朵不同， 還兼具一定的藥理作用， 女性朋友應按照個人體質選擇花茶， 下面介紹幾種最適宜女性的花茶及針對人群。

菊花茶適合工作壓力大的女性飲用。 菊花的功效朋友們都很瞭解了， 具有清熱解毒的作用。 工作壓力大的女性朋友飲用菊花茶， 可以緩解上火引起的咽部不適、牙齒腫痛等症狀。

菊花還有保肝明目的作用， 適合在春季飲用。 但由於菊花性質偏涼， 如果女性朋友存在手腳冰冷的現象， 還是不適宜飲用菊花茶的。 因其涼性， 您可以隔天飲用， 一個星期兩到三次最為適宜。

玫瑰花茶適合氣血不暢的女性。 如果女性朋友有痛經、臉上長黃褐斑的現象， 您可以飲用玫瑰花茶。 玫瑰花茶有理氣調經的作用， 同時可以調理胃部， 適當的飲用玫瑰花茶可以緩解疲勞。 女性朋友在飲用玫瑰花茶時搭配紅棗，

便秘的女性朋友可以選擇槐花茶。 槐花茶偏涼， 對便秘、眼睛酸澀有很明顯的作用。

槐花味苦， 可以適當加入冰糖蜂蜜， 調和槐花的香氣。 要注意的是槐花性寒， 不可常飲。

桃花茶有利尿除濕， 排出宿便的作用。 中醫辯證法認為桃花破血除濕， 所以桃花茶能去水腫通宿便。 適合大便不暢的女性朋友， 還可以排宿便減肥瘦身。 春季來一杯桃花茶正當景， 但不適合經期飲用。

從上可見花茶飲用也是大有講究的， 女性朋友要根據自身體質， 來選擇花茶種類。 花茶只是輔助作用， 搭配食物調養事半功倍。 春季萬物生髮是保養的好時節， 來一杯花茶試試吧。 【原創未經允許， 謝絕轉載！】