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新年將至置辦年貨注意事項

我們日常在置辦年貨的時候, 更是需要瞭解一些食材選購的小竅門, 來選擇適合自己, 並且健康營養的年貨。 下面, 我們就站在健康飲食的角度上來給您介紹, 挑選年貨的注意事項, 讓您過個美味平安年。



挑選年貨的注意事項:
炒貨食品
選品牌 最好在信譽良好的商場選購正規企業生產的產品。
看標識 選購時應注意產品的標籤標識, 並應特別注意產品的生產日期, 選擇保質期內的產品, 最好是選擇近期生產的產品。 同時, 檢查包裝是否有破裂。
品嘗感覺 聞一下產品的氣味是否正常, 應沒有刺鼻的酸敗、腐臭味;外觀應沒有烤焦、發芽、黴變、生蟲現象, 無外來雜質;口感應鬆脆、不生, 無酸味等異味。
堅果食品
杏仁 要看顏色, 表皮顏色淺的, 是當年的或者是比較新鮮的;顏色發暗或深色、褐色的, 一般是時間比較長了, 是陳的, 儘量不要購買。 顆粒飽滿的,

並且“個頭”大的, 是當年的或者是比較新鮮的;相反, 外形乾癟, 緊縮的, 顆粒偏小的, 一般是時間比較長的, 是陳的。
開心果 開心果的果殼一般是淡黃色, 如果是白色, 那就是用雙氧水漂過的, 不建議購買。 至於開心果果仁的顏色, 則是綠色的比黃色的要新鮮。 自然成熟的開心果, 果殼會一裂到底。 怎樣判斷它是人工開殼還是自然開殼的呢?試著把果殼合攏, 如果能完全閉合或者只剩一條小縫, 就說明這個開口是人工製造的;而如果你用力捏住果殼後, 還是合不上, 那就說明這個是自然開口的。
核桃 果仁豐滿為上, 乾癟為次;仁衣色澤以黃白為上, 暗黃為次, 褐黃更次, 帶深褐斑紋的“虎皮核桃”品質也不好。 核桃放在手裡輕飄飄的沒有分量,
一般說明沒有熟, 有可能熱天就摘下來了, 也就是六成熟。
松子 看顏色, 以殼色淺褐, 明光者為好;殼色深灰或烏褐色, 萎暗的不好。 松仁肉色漆烏為好;濃黃色為次;深黃帶黑, 已泛油變質。 驗幹潮。 松子殼易碎, 聲音比較脆, 仁肉易脫出, 仁衣略有皺紋且較易脫, 證明比較幹;如果松子仁仁衣無皺紋, 且比較難脫落者, 證明松子仁仁肉已經受潮了。
以上就是我們為您所介紹的挑選年貨的注意事項, 這些挑選年貨的好方法都是非常實用並且有效的。 此外, 在過春節吃年夜飯的時候, 我們需要特別提醒您, 一定要葷素合理搭配, 切忌大魚大肉, 更不能暴飲暴食, 否則, 會對腸胃和身體帶來損害, 反倒讓春節過得不健康。