監測不到卵泡怎么辦

不少人在備孕期間， 會對自己的身體進行一定的檢查， 其中， 必不可少的一項就是做卵泡監測。 這是因為在卵泡發育最為成熟的時候受孕的概率是非常高的。 但是很多人在做卵泡檢測的時候， 檢測不到卵泡。 那么， 出現這種情況該如何應對呢？下面就為大家介紹一下具體的解決方法！

一、找準病因才能夠對癥治療

不管是卵泡不發育還是發育小， 或者是卵泡扁等問題， 都是因為卵泡發育不良所造成的， 當然也可能是因為出現了某一些疾病， 例如垂體性疾病垂體腺瘤， 高泌乳素血癥等， 卵巢因素，

先天性卵巢發育不全， 以及多囊卵巢綜合征和甲狀腺腎上腺皮質功能異常， 甲亢甲減等問題都可能會造成卵泡發育問題， 所以如果發現自己的卵泡發育有問題的時候， 一定要及時就診， 這樣才能夠盡早找出病因才能夠對癥治療， 為成功備孕打下好基礎。

二、放松心情

如果女性朋友在平時生活和工作壓力太大的話， 也可能會導致身體內分泌系統失調， 從而間接影響到卵泡發育不良， 所以如果打算備孕的話， 更要合理安排好自己的工作和生活， 保持良好的心態， 盡量的多聽一些比較舒緩的音樂， 可能對于緩解壓力， 保持好心情也是比較有效果的。

三、保持良好的生活和飲食習慣

現如今人們更加提倡低鹽低油脂，

而減少食用辛辣刺激和油膩的食物， 這樣對身體的健康才會更好， 當然， 如果女性在平時能夠適當的多食用一些溫補的食物， 以及保持良好的生活和飲食習慣， 早睡早起， 適當的參加運動鍛煉， 那么對于提高身體素質和提高體內卵泡發育也是有一定好處的。

四、飲食調理

因為排卵對于人類的發展很重要， 不排卵就無法孕育下一代。 對于卵泡發育不良的患者從飲食上說， 患者應該多吃些谷類食物， 因為這些食物中都含有大量的植物雌激素， 能夠促進女性排卵， 還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等， 這些食物中同樣含有豐富的雌激素， 促進卵泡的發育。