懷孕70天

2014-08-15

女性在懷孕的時候要注意的事情比較多，飲食、作息、運動、情緒都是要進行合理安排，飲食不當、作息沒有規律，同時在情緒上不穩定，會造成胎兒發育緩慢，使得會有流程的跡象，因此在懷孕的時候，這些都是要進行注意的，那懷孕70天的時候，女性們該怎么做好呢?

女性在懷孕70天的時候，要注意的事情也是比較多，這個時候女性們也是要清楚的了解到，什么是可以做的，什么是不可以做的，這樣對胎兒的穩定才會有很好的幫助。

懷孕70天：

準媽媽保健，噪聲是一種污染，噪聲刺激可損害胎兒聽覺和神經發育，還會引起胎畸形、新生兒體重減輕;并且可引起孕婦子宮收縮，導致流產、早產，因此，孕婦應遠離噪聲。

飲食營養，每日孕婦應用碘175克，每1000克鹽含碘30毫克，孕婦每天約6克碘鹽即可，食用碘鹽要注意，碘易揮發，故碘鹽不可貯存過久，保存碘鹽要加蓋，放置干燥陰涼處，

不要受潮，不要受熱或烘烤，購買碘鹽應做到小包裝，隨吃隨買，在食品即將做好時才加入碘鹽。碘鹽不宜暴鍋，久煮久燉。碘在體內代謝的特點是：“多吃多排，不吃也排”，所以補充碘必須逐日定量進行。

通過以上介紹，對懷孕70天的時候，具體該怎么做，都是有著很好的了解，那在女性前3個月的時候，都是需要對自身進行全面的保護，這樣避免胎兒出現意外，這樣也會使得對胎兒發育有著很好的幫助作用。