哪些蔬菜水果可以做面膜呢

到底哪些蔬菜和水果可以用來做成面膜呢?想要做面膜的話必須要掌握之中面膜的相關技巧， 這樣自己在做面膜的時候才能得到更好的效果， 這種蔬菜和水果都是可以做面膜的， 千萬不要小看， 蔬菜和蔬果做面膜對皮膚的保養來說非常的好， 蔬菜和水果不光是吃就能保養皮膚的， 那麼哪些蔬菜和水果可以做面膜呢?

香蕉泥面膜

將香蕉搗爛成糊狀後敷面。 其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。 適用於幹性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。

番茄泥面膜 含有豐富的維生素C， 有較強的收斂性。 適用於油性皮膚和色斑皮膚。

絲瓜汁面膜

含有多種維生素， 有較強的漂白效果， 長期使用皮膚細膩潔白。 適用於各種皮膚。

櫻桃汁面膜

含有豐富的維生素， 可使皮膚色澤紅潤， 舒展皺紋。 適用於面色憔悴乾枯的皮膚及衰老性皮膚。

檸檬汁面膜

含有豐富的維生素C， 漂白去斑效果明顯。 常用的方法有兩種：一種將一個鮮檸檬榨汁， 加一倍的水， 再加上三大匙的麵粉， 調成面膏狀敷在面上， 等20～30分鐘後， 洗淨即可;另一種是將鮮檸檬切片直接貼於面部， 等20～30分鐘後即可。 適用於油性皮膚和色斑皮膚。

如果用這些蔬菜水果來做成面膜的話， 那麼就能得到保養皮膚的好處， 將蔬菜和水果榨汁， 這樣講水果和蔬菜汁用來直接敷在臉上的話同樣有保養皮膚的作用， 吃這些蔬菜和水果還能補充維生素， 但是直接用來敷臉的話， 相當於臉上的皮膚同樣能夠得到維生素的保養效果。