健康食譜

蔥花雞蛋餅

蔥花雞蛋餅原料簡單只需要雞蛋、蔥、香菜, 有增進神經系統的功能, 富含蛋白質、維生素和纖維素, 製作完後應該儘快食用, 簡單易學, 美味可口, 是很多人愛吃的早餐。

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每天早晨起床對於很多人來說都是一件相對無奈又痛苦的事, 所以起床困難戶總是將早飯草草對付, 或者選擇不吃, 這樣對身體是非常不好的, 然而如果學會了做蔥花雞蛋餅, 只需五分鐘, 美味的早餐就搞定了。

1、雞蛋打散, 加入牛奶或者清水調勻, 加入剩下材料混合成流動性很好的麵糊(如果太稠可以加水調適, 太稀可以加麵粉調適)。

2、麵糊調好後稍稍放置一會就可以開始攤餅子了。 不粘鍋最好, 一般鐵鍋也行, 只是需要擦點油, 不要粘鍋就好了。

3、鍋微熱後, 用勺子舀麵糊, 倒在鍋裡然後拿著鍋慢慢的轉開麵糊, 一面凝固以後再翻個面, 煎成微黃即可。

蔥花雞蛋餅可以單吃,

這時的蔥香、蛋香縈繞口中, 如果再配上些小菜, 來碗米粥, 實為一道營養美味的中式, 還可捲入你喜歡的食材、塗上喜歡的醬料一同食用, 聞香這次放的是果子, 人家是煎餅果子, 聞香做的是蛋餅果子, 味道也很棒喲!