夏天孕婦能開空調嗎
空調儼然已經成為了每家每戶夏季都不能離開的一種家用電器， 因為通過利用空調可以有效給室內空氣降溫。 只不過長期在空調房里待著， 會對身體造成諸多傷害， 身體免疫力低的人甚至會形成空調病。 孕婦需要注重生活中的各個方面， 才能夠保證胎兒的健康成長， 因此夏天孕婦可以開空調嗎?
孕婦的代謝比一般人高， 體溫也比非孕期要高0.2℃-0.5℃， 而且孕婦的耐高溫能力較差， 因此會比普通人更怕熱 。 孕婦只要正確吹空調， 不僅不會傷害胎兒健康， 而且利大于弊。
孕婦夏天吹空調的好處
1、夏天熱氣重， 孕婦比常人更容易發熱出汗， 如果散熱不及時， 對母子的影響很大。 適當吹空調有利于孕婦散熱。
2、空氣悶熱， 人體感到熱時， 胃口也會受到影響。 使用空調改變室溫， 會讓孕婦覺得舒適， 從而心情也會變得平靜下來， 食欲也會變好。
孕婦吹空調的注意事項
普通人夏天吹空調時都需要格外注意， 更何況是體質敏感的孕婦呢!下面介紹一下孕婦吹空調需要注意的事情。
1、保持空氣清新
避免長時間使用空調， 如果使用空調時覺得氣悶， 頭暈， 皮膚干燥、發癢， 甚至空氣有異味， 那么多半說明你室內的空氣不新鮮。
2、定期清潔空調
空調內會吸附灰塵和細菌， 所以需要定期清潔。 空調內的某些小部件， 尤其是空氣過濾網需要偶爾清潔， 及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細菌。
3、空氣加濕或多喝水
懷孕期間， 皮膚狀況本就大不如前， 尤其容易感到干燥， 而吹空調會讓干燥加劇。 使用空調時， 打開空氣加濕器是個不錯的選擇， 同時要多喝水， 補充足夠的水分， 有必要的話可以涂抹滋潤效果好的護膚霜。
4、設置適當的溫度
使用空調時， 建議將溫度調到26℃~28℃之間， 這樣會讓你感覺到比較舒適。 而如果是上班族孕媽媽， 辦公室內的空調開得太低并且無法控制時也無需過于擔心， 室內的低溫一般不會傷害到寶寶， 因為溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護， 但最好備上一件薄外套，
