寶寶添加輔食要注意什么 這4種輔食要謹慎
寶寶出生以后， 母乳便成為了他們唯一的食物， 但是隨著月齡的增長， 母乳中的營養已經沒有辦法滿足寶寶的生長需求， 這個時候就需要添加輔食。 很多媽媽在添加輔食的過程中， 會犯一些錯誤， 從而容易導致孩子出現過敏現象。 家長們在給孩子添加輔食的過程中， 一定要注意孩子是否有出現不適的情況， 如有不適應及時停止喂食。
孩子添加輔食要注意什么？
在給寶寶添加輔食的時候， 一定要注重先少后多的原則。 尤其是一歲以內， 剛剛添加輔食的寶寶， 不管添加哪一種食物， 都要慢慢給寶寶嘗試， 沒有出現不適， 2到3天后可以再添加新的食物。 每一次添加新食物不要過多， 一種一種慢慢添加， 直到寶寶沒有出現任何不適， 則完成了輔食添加過渡的目的。
哪些食物在添加過程中要特別注意？
1、海鮮
再給寶寶添加輔食時， 海鮮類的產品要格外注意。
2、蛋清
雞蛋中的蛋清富含極高的蛋白質， 屬于高蛋白食品， 對身體是有益的。 但是對于小月齡的寶寶， 蛋清中的細菌往往會讓他們的腸胃很難負擔， 這樣很容易引發腸胃類的疾病或者其他的并發癥狀。 而高蛋白的蛋清也是高致敏的食物之一， 小月齡寶寶在添加蛋清過程中， 一定要少量添加， 沒有異常再繼續加量。
3、酸性水果
酸酸甜甜的水果是家長給孩子添加輔食過程中極為受歡迎的，
4、罐頭水果
在很早以前， 罐頭水果可以說是送禮佳品， 往往覺得它極為有營養。 其實罐頭食品里面， 為了保持產品的鮮美度和口感， 添加了很多化學添加劑， 這些添加劑對于寶寶并不是很友好。 家長給孩子盡量不要食用罐頭水果， 可以選擇新鮮水果替代。
孩子的腸胃和大人不一樣， 他們在發育過程中， 腸胃比較虛弱。 在飲食上面一定要格外注意， 良好的脾胃才能夠造就好的體質， 脾胃一旦虛弱， 消化功能就會紊亂，
在恰當的時機給孩子添加輔食是很重要的， 并且要注意一些細節。 那么， 寶寶添加輔食要注意什么？
添加的食品應與寶寶月齡相適應
輔助食品添加得過早或過晚， 都會對寶寶的健康產生不良影響。 過早添加不適宜寶寶消化的食品， 會因他們的消化功能尚欠成熟而引起嘔吐和腹瀉， 導致消化功能發生紊亂。 過晚添加輔助食品， 會造成寶寶營養不良， 有的寶寶甚至會因此而拒吃非乳類的流質食品。
添加的食品應從一種開始逐漸過渡到多種
要按照寶寶的營養需求和消化能力， 逐漸增加食品的種類。 一開始， 可先給寶寶單獨添加一種與月齡相宜的輔助食品。
這樣給寶寶添加輔食還有一個好處， 那就是， 寶寶如果對哪一種食品過敏， 在單獨嘗試幾天后就可觀察出來。 如果某種食品在吃后的幾天內沒發生不良反應， 表明寶寶對這種食品不過敏；若懷疑他們對這種食品過敏時， 不妨過一周再喂一次， 要是接連出現2-3次過敏反應， 那就可認定寶寶對這種食品過敏。
添加的食品應從稀逐漸變稠
一開始， 只能給寶寶添加流質食品， 逐漸變成半流質， 最后發展到固體食品。 因為， 寶寶還未長牙齒， 液體食品對寶寶更適合。 如果馬上給寶寶添加半固體或固體的食品，
添加的食品質地應從細小逐漸變粗大
給寶寶做出的食品， 顆粒要細小， 口感要嫩滑， 多做些“泥”狀食品給寶寶吃， 如菜泥、胡蘿卜泥、蘋果泥、香蕉泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等， 以便利于培養寶寶的吞咽功能， 為以后逐步過渡到固體食物打下基礎。 同時， 也可讓寶寶從小熟悉各種食品的天然味道， 養成不偏食、不挑食的好習慣。而且，“泥”中含有的纖維素、半纖維素、木質素、果膠等能促進腸道蠕動，好消化，也有利于寶寶排便。
待寶寶就要長牙或正在長牙時，可把食品的顆粒逐漸做得粗大一點。這樣，可促進寶寶長牙齒，并能鍛煉他們的咀嚼能力。可以從喂菜水開始，一點點試喂菜泥、細菜泥、粗菜泥、碎菜和煮爛的蔬菜 。
添加的食品應從少量逐漸增多
每添加一種新食品，注意剛開始的時候每天只能給寶寶喂上一次，而且量不要大，以后在慢慢增加。比如加蛋黃時先給寶寶吃四分之一個，3-4天后寶寶沒有什么反應，而且在兩餐之間無饑餓感、排便正常、睡眠也安穩的情況下，可再增加到半個蛋黃，以后依此漸增至一個整蛋黃。
養成不偏食、不挑食的好習慣。而且，“泥”中含有的纖維素、半纖維素、木質素、果膠等能促進腸道蠕動，好消化，也有利于寶寶排便。
待寶寶就要長牙或正在長牙時，可把食品的顆粒逐漸做得粗大一點。這樣，可促進寶寶長牙齒，并能鍛煉他們的咀嚼能力。可以從喂菜水開始，一點點試喂菜泥、細菜泥、粗菜泥、碎菜和煮爛的蔬菜 。
添加的食品應從少量逐漸增多
每添加一種新食品，注意剛開始的時候每天只能給寶寶喂上一次，而且量不要大，以后在慢慢增加。比如加蛋黃時先給寶寶吃四分之一個，3-4天后寶寶沒有什么反應，而且在兩餐之間無饑餓感、排便正常、睡眠也安穩的情況下，可再增加到半個蛋黃，以后依此漸增至一個整蛋黃。
