吃膠原蛋白膠囊有什麼好處呢

膠原蛋白腹膠囊於我們一般的人只是知道是一種保健品， 可是並不知道膠原蛋白有什麼樣的功效， 這對於女性來說並不陌生， 因為在平時的時候好多女性用膠原蛋白來進行美容， 現在大家應該明白了膠原蛋白對人身體是特別有好處的， 下面我們就通過下文的介紹， 和大家一起來瞭解一下吃膠原蛋白膠囊有什麼好處。

1、構成結締組織的有機物質：幫助彈力蛋白、膠原蛋白的合成， 修復受傷的膠原和彈性纖維， 補充組織流失的膠原蛋白， 防止肌膚皺紋， 使肌膚維持光滑、有彈力， 促進肌膚、毛髮、指甲細胞的新陳代謝。

2、維生素C：形成膠原蛋白的成分之一， 有助於牙齒、骨骼、肌膚及血管的健康， 加速傷口癒合， 增加對疾病的抵抗力， 幫助人體對鐵及鈣的吸收， 是身體必需的抗氧化劑之一。

3、輔酵素R：為水溶性， 是維他命B群的一分子。 可預防白髮及禿頭，

4、水溶性膠原蛋白：構成結締組成的有機物質， 更是身體組織細胞、骨骼、血管、牙齒， 緊密結合的重要物質。 而水溶性膠原易被身體吸收， 利於補充組織流失的膠原質， 對增加肌膚的彈性， 恢復肌膚細胞的再生， 維護毛髮的烏黑亮麗、柔順， 以及指甲和結締組織的完整性有很大的功效。

5、葡萄子(OPC)：葡萄子(OPC)是水溶性的物質， 必須每天不斷地補充， 才能維持血液中足夠葡萄子來保持健康。 葡萄子裡最重要的成份是含85%的花色素， 花色素是一種生物類黃酮， 是超強的抗氧化劑， 且沒有副作用。

6、甘胺酸：延緩肌肉的退化， 它是中樞神經及前列腺必須的氨基酸，

7、半光胺酸：幫忙清楚有毒物質以保護細胞。 身為自由基最佳破壞者的一員， 當與硒及維生素E一起服用， 半光胺酸能發揮最大功力。 除了保護細胞免受輻射作用之害， 它還保護肝及腦不受煙酒之害。 也能促進脂肪燃燒及打造肌肉。

8、馬尾草：含有多種維生素、礦物質及大量硒膠質， 可促進人體代謝吸收營養的平衡， 更能強化指甲、毛髮、骨骼及全身結締組織， 使指甲光亮， 進而美容養顏。

通過上述的介紹， 現在大家明白了膠原蛋白膠囊是一種對人身體特別好的保健品， 不但可以改善皮膚的彈性， 而且還可以促進人體骨骼和牙齒的生長， 可以說是一種對人身體特別有好處的補品，