女人怎麼去除皺紋 三種食物要學會吃 熱門文章排行榜 >>2018-04-10 11:01來源：99健康網

皺紋對於女人而言， 它的出現意味著女人又更老了一點。 因為皺紋會讓人顯老， 尤其是前額部位， 只要皺紋一出現， 只要隨便皺下眉頭， 額前就全都是褶子， 實在是難看。 所以說， 女人們平日裡， 不要那麼懶於護膚， 多學學怎麼除皺， 才能讓時刻保持年輕。

女人除皺要學會這這幾招

1、學會使用含維生素的護膚品

就算你不會化妝， 作為女人也要學會護膚。 一些基本的護膚品是一定要有的， 比如說水乳、保濕水之類的。 這些東西可以護理肌膚， 讓肌膚慢慢變好。 當然， 護膚品也是要有選擇的， 不能一骨碌逮著什麼樣的產品就往自己臉上塗， 這樣盲目的做法是很傷膚。

建議學會使用含維生素的護膚品， 比如說維C有助去角質， 維E則能抗衰老等等。 所以說， 女人們選購護膚品時， 要看下它的成分喲。

2、壞習慣要改掉

額頭長皺紋， 往往和一些壞習慣有關係。 比如說總是皺眉頭，

所以說， 女人們要改掉壞習慣， 尤其不要過分地抬額頭， 更不要總是去故意睜大自己的眼睛， 儘量讓自己的表情保持最平的狀態。

3、洗臉要徹底

很多女人洗臉時， 往往將臉部用水乾淨就完了， 最多就是簡單的擦乾一些而已。 這樣粗糙的洗臉方式， 對臉部來說一點都不好。 建議女人們洗臉要徹底一點， 精緻一點才行喲。

比如說洗臉的時候先將臉部打濕， 然後將洗面乳放在手心中揉搓出泡沫， 之後塗抹在臉上進行揉搓， 以便更好地清楚污垢。 此外， 洗額頭部位的時候， 要注意將手指豎向揉搓喲。

4、做些拉伸按摩

將臉部洗好之後， 再將雙手洗乾淨， 之後用左手按住右邊的髮際線， 再用右手按摩前額的部位， 之後騰出左手在髮際線上面做環形動作。 做完之後， 換方向重新以同樣的動作來一遍。 等到前額按摩完之後，

想要除皺要學會吃

1、吃些櫻桃

這種水果看似小小個的， 但卻富含各種營養。 其含有的維A有相當不錯的護膚功效， 比如說有助延緩肌膚老化， 讓肌膚細胞更加活動得更為頻繁一些， 從而讓皮膚顯得更加有彈性而且又細膩。

若是不覺得麻煩的話， 建議將櫻桃榨成果汁飲用， 解渴又養顏。 或者是也可以和其他水果一起製作成沙拉使用， 不過最終還是看女人們自己的想法為主， 這些吃法僅供參考。

2、吃些石榴

這種水果紅豔豔的， 看起來讓人很想吃， 當然吃起來也很不錯。 小編提醒， 若是想要皮膚好， 消除皺紋的話， 可以考慮吃些石榴這種水果， 因為它裡面有能夠滋養細胞的鞣花酸， 這可是有助延緩肌膚衰老的喲。

3、吃些黃瓜

這種蔬菜估計不用小編多做介紹了吧， 生活中很多人都喜歡用黃瓜敷臉， 比如說洗乾淨後切成片敷， 或者是攪爛製成面膜敷， 不管是哪一種方法， 為皮膚補水的效果還挺不錯的。

因為黃瓜含有不少的水分和維生素， 不管是吃進體內還是直接敷在臉上， 都能對肌膚起到滋養的效果。 再者其富含果酸， 還能消除被太陽暴曬後留下的傷痕， 減緩皮膚過過敏的問題。

上一篇：皮膚乾燥起皮怎麼辦 掌握好護膚時間 下一篇：沒有了 標籤閱讀：去除皺紋除皺食物除皺方法 分享到：