早餐5大雞蛋餅!5分鐘就能搞定,吃一個星期不重複,2分鐘填報你的肚子!
關於早餐的重要性就不用多說了吧,很多胃病都是不吃早餐引起的,所以不僅要吃早餐, 而且還要吃好!
早餐5大雞蛋餅!5分鐘就能搞定, 吃一個星期不重複, 2分鐘填報你的肚子!
第一道是米飯雞蛋餅。
米飯雞蛋餅的原料很簡單, 就是剩餘的隔夜飯, 雞蛋, 少許糖或鹽就好了。
做法也很簡單,
將兩個雞蛋打成蛋液後,
再將小半碗米飯倒入蛋液中去,
然後將米飯打散變成不結粒的狀態。
搞定後在鍋中刷一層油, 然後倒入一半的蛋液, 煎至自己喜歡的口感, 撒上調料就可以出鍋了。 喜歡脆一點的, 時間就長一些,
第二款叫做土豆雞蛋餅。
需要準備的食材有, 一個土豆, 兩個雞蛋, 三大勺麵粉, 一勺鹽, 一勺孜然粉, 和半勺白胡椒粉。
將土豆洗淨去皮後削成土豆絲放入裝有少量清水的碗裡, 然後加入胡椒粉、鹽、孜然粉攪拌均勻。 接著打入兩個雞蛋同樣要攪拌均, 也可以將雞蛋先達成蛋液之後再倒入攪拌。 緊接著加入麵粉, 和蔥花。 等各個食材都充分接觸之後。 同樣先將鍋預熱, 刷上一層油, 兩面煎至金黃後便可出鍋了。
第三款叫做披薩雞蛋餅
需要準備的材料有一個雞蛋培根一片、洋蔥、青椒、紅椒、芝士1片、麵粉少許、香蔥一顆,
將培根、洋蔥、青紅椒分別切成細絲,
香蔥切段配菜的量按照自己喜歡的口味添加。
將雞蛋打入碗中加入少許的麵粉和水,
攪打成糊。
倒入鍋中煎至,
等40秒成型後,
再將培根和蔬菜依次鋪在餅皮上,
最後灑上芝士切成的芝士絲。
第四款:蘋果雞蛋餅
原料:雞蛋2個、蘋果半個、低筋麵粉少許、熟黑芝麻少許
調料:黃油適量、白糖適量
做法
1:準備好所有材料。
2:取半個蘋果, 去皮去核切成小丁。
3:黃油放入鍋中融化。
4:加入切好的蘋果丁, 調入少許白糖。
5:因為加了白糖, 翻炒幾下會有一點湯汁出來, 蓋上蓋子悶1、2分鐘。
6:當蘋果炒至軟爛時, 加入少許熟的黑芝麻拌勻, 盛起備用。
7:雞蛋磕入碗中, 加一點點的白糖。
8:雞蛋打散以後加入少許低筋麵粉。
9:攪拌成無顆粒的蛋糊。
10:平底鍋開小火, 刷上一層薄油, 倒入一半的蛋糊, 煎至蛋皮表面剛凝固的時候, 在1/4處鋪上炒好的蘋果丁。
11:用鍋鏟把整張蛋皮對半對折, 再輕輕把邊緣壓緊。 12:然後從沒有蘋果的那頭掀起, 蓋在有蘋果的這一半蛋皮上, 稍稍煎制即可。
第五款:番茄雞蛋餅
【食材】雞蛋2個、麵粉50克、油菜20克、油、鹽。
【做法】
①雞蛋打入碗中打散;番茄開水燙一下, 去皮, 切成小丁;青菜洗淨切成末;
②雞蛋、麵粉、油菜、番茄全部放入碗中, 攪拌均勻;
③將餅鍋預熱, 刷上油, 將麵糊倒在餅鍋上, 兩面煎黃即可。
以上僅代表個人意見, 如有不同的想法歡迎指正, 小編會虛心接受, 期待你的下一次調戲!
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