便秘能喝西米露嗎

西米露不管是在生活中， 還是在市面上都是經常會被食用到的一種食物， 不同的就是呈現不來成品的樣式不同而已， 但是相同的就是它們的本質都是沒有發生變化的。 只要是有營養價值的食物我們都是可以食用。 不過前提是了解是否適宜所有體質的人去食用， 因為現實中有些像便秘， 高血糖等等這些特殊狀態的人食用食物都是需要注意的。

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這些特殊狀態的食用者， 對食用食物都是需要去了解的， 因為如果字啊不知情的情況下食用了這些食物， 恰好這些食物用不能夠給這些群體食用的話那么就會造成病情加重， 重要的是會影響到身體的健康。 那么便秘能喝西米露嗎?

西米露又叫西谷米， 是印度尼西亞特產， 西米有的是用木薯粉、麥淀粉、苞谷粉加工而成， 有的是由棕櫚科植物提取的淀粉制成，

是一種加工米， 形狀像珍珠。 有小西米、中西米和大西米三種， 經常被用于做粥啦羹啦和點心當中。 西米主要成分是淀粉， 有溫中健脾， 治脾胃虛弱、和消化不良的功效。

西谷米適合人群： 一般人群均可食用

1.適宜體質虛弱、產后病后恢復期、消化不良、神疲乏力之人食用;適宜肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者食用;2.患有糖尿病者忌食。 西谷米食療作用： 西米性溫、味甘;有健脾、補肺、化痰的作用。 由此可見便秘是可以去食用西米露的。

西米， 又叫做西谷米， 最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的淀粉， 經過手工加工制成， 在廣東等沿海地區， 也叫做沙谷米、沙弧米。 西谷米產于南洋群島一帶， 是取棕櫚科植物莎木的木髓部， 用普通制淀粉法，

經過粉碎、篩漿過濾、反復漂洗、沉淀、干燥等過程制取的淀粉。 淀粉曬至半干燥時， 搖成細粒， 再行曬干， 即為西谷米， 質凈色白者名真珠西谷， 白凈滑糯， 營養頗豐。 西谷米營養分析： 西米有健脾， 補肺， 化痰的功效， 有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能， 所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。

便秘的人能喝西米露的， 飲用西米露這樣的飲品是可以幫助我們進行消化， 這樣就不會造成食物的堆積現象。 只有這樣才能夠更好的去吸收到更多食物的營養價值。 從這點就可以看出了解食物之后再去食用的話， 這樣是對身體最好的一種負責。 只有這樣才可以滿足身體所需要的營養。