頭痛難忍按按3個穴位 迅速緩解

生活步調快， 日常作息不規律似乎已經成為了當代人的通病。 各種因素誘發的頭痛困擾著為生活奔波勞累的人們。 那麼怎樣在日常生活中治療緩解頭痛呢？以下幾個穴位一定要介紹給大家了， 經常按摩特定穴位就能有效緩解頭痛。

一、印堂穴

位於眉心處， 平時可以用拇指和食指反復拔山根。

二、太陽穴

位於眉毛和外眼角的交線處， 按摩太陽穴， 有提神醒腦， 止痛消疲的功效。

三、百會穴

位於頭頂正中心， 可以取雙耳交線中點處。 用手掌輕輕叩擊， 有通經活絡之效， 緩解頭部脹痛很有效果。