產后束縛帶要綁幾個月

束縛帶這是專門針對生完孩子女性的一種產品， 因為女性剛生完孩子， 其腹部一般情況下都還是比較腫脹的。 孕婦們害怕肚皮太過松松垮垮的不能有效地恢復好， 因此就會帶上產后束縛帶。 許多人對于產后束縛帶需要綁多長時間是存在有很大疑問的， 下面就來詳細介紹一下產后束縛帶要綁幾個月。

首先， 收腹帶不能一天到晚都系著， 躺在床上或坐著休息時應該解開， 等下床活動時再系。 因為長期使用收腹帶會影響血液循環， 限制腰肌、腹背的活動， 令恢復時間延長。

如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班， 也可以短時間使用收腹帶。 關鍵是穿上一兩個小時后， 就應該解開， 讓腰腹放松一會兒。 購買收腹帶時， 要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。

研究發現， 在產后42天內女性荷爾蒙尚未降低， 盆骨仍具有良好的可塑性。 因此， 在產后42天內及時對盆骨施加適度的外力， 可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。 也就是說， 和女性腹部恢復狀態不同， 盆骨只有在月子里的這段時間內才能有效恢復。

通常女性生完寶寶不久就可以開始綁了， 沒有一個很準確的時間說要綁到什么時候，

因此， 孕媽們在生完孩子后， 不要因為急于恢復身材， 就長時間綁著收腹帶。 要擺正心態， 明白腹部狀態的恢復是不能急于求成的， 過于著急反而會因此對身體造成負面的影響。 一句話就是——收腹帶應該綁， 但不宜長時間綁哦。