健康生活

這6個症狀 顯示你牙齒已經衰老

1.牙齒敏感:表現為吃點冷熱酸甜的食物, 牙齒就極為敏感, 出現銳痛、酸痛。 其原因是牙齒表面的牙組織經過長時間磨損, 導致與神經聯繫密切的深層牙體暴露於口腔中,

食物刺激沿著這些通道傳遞給神經, 引發疼痛。 因此, 首先要少吃過於刺激的食物, 其次吃太硬的帶殼食物要借助工具, 還要改掉橫向刷牙的習慣。

2.牙齦紅腫、牙齒出血:如果牙齦紅腫, 並伴隨出血現象, 可判斷有牙齦炎, 如果在刷牙或咀嚼食物時發現牙齒出血, 也要警惕。 牙齦炎不及時治療後會發展為牙周炎。

3.齲齒:隨著年齡的增長, 口腔黏膜會出現萎縮, 導致牙齦萎縮, 牙縫增大。 如果不注重口腔健康, 食物滯留, 細菌就容易在牙齒上繁殖, 使齲齒發病率增高, 不及時治療可能引起牙髓炎、根尖周炎。 預防齲齒除了使用含氟牙膏、正確刷牙外, 還要學會使用牙線。 中老年人的牙縫通常較寬,

使用牙線可以去除牙齒相鄰面上的細菌, 防止細菌繼續破壞牙齒和牙齦。 飯後剔牙應用扁平的牙籤, 切忌用力過猛。

4.牙表面無光、裂痕:這是“牙齒礦化”的表現, 是牙齒表面釉質在口腔過酸環境中流失而導致的, 會令牙本質直接暴露在口腔酸環境中,

除牙齒變脆、出現裂痕外, 還會出現牙表變色、無光澤等。 年輕人出現這種情況更需要小心保養護理。

防止牙齒礦化, 必須改變口腔偏酸環境, 少喝碳酸飲料, 及時治療蛀牙, 少用牙齒直接咬硬殼食物, 以免牙崩、牙碎。

5.口臭:口腔長時間有較大的口氣或口臭, 如果不是肺部、胃部疾病原因導致的, 則應考慮口腔問題所致。 首先應處理已經齲壞的牙齒, 飯後要用牙線清潔牙齒, 偶爾牙齦發炎, 趕緊用牙線處理發炎部位的牙縫, 適當用藥, 口臭基本能夠消除。

6.牙齒鬆動:如果在牙齦紅腫、牙齦出血的同時觸碰牙齒發現有鬆動, 或發現牙根暴露, 可判斷已發展為牙周炎。 牙周炎大多是由於口腔衛生不良, 細菌牙石長期堆積所致,

牙石會刺激牙齦, 造成炎症。 因此應注意口腔清潔, 早晚刷牙, 飯後漱口, 戒煙, 以改善口腔環境。