黑豆鷹嘴豆紅棗豆漿的做法

黑豆鷹嘴豆紅棗豆漿是一道營養價值豐富的菜品， 操作簡單， 菜品色香味俱全， 口味不鹹不淡， 一切恰到好處。 這道菜看起來就能幫助人們增加食欲， 還能幫助消化， 回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。

1、準備好豆類， 洗淨， 冷藏浸泡一夜

2、煮熟的豆類和紅棗翻拌均勻。 冷卻

3、紅棗浸泡半小時洗淨， 去核。 浸泡好的豆子放入高壓鍋， 放適量水。 倒入紅棗。 煮熟

4、冷卻後用保鮮袋分裝好冷凍。 留兩三天的量冷藏。 吃的時候提前一晚置於冷藏室。

5、早上直接按自己喜歡的濃度加溫開水用料理機或豆漿機打成豆漿即可。 我一般用豆水1:8的比例用料理機打兩遍。 比豆漿機打出來的細膩。 完全無渣。

自己在家做飯， 家人幫忙打打下手， 可以增進相互間的感情， 黑豆鷹嘴豆紅棗豆漿的做法簡單， 適合在家自己做。