喉嚨痛喝檸檬水有用嗎？
檸檬水的營養是很豐富的， 經常喝檸檬水能夠緩解人的喉嚨乾燥， 喉嚨痛是可以喝檸檬水的， 對於治療喉嚨痛效果是非常不錯的， 檸檬還具有祛痰的功效， 如果是在感冒的初期， 喝檸檬水是可以緩解喉嚨痛的， 檸檬中含有豐富的維生素C， 具有抗菌消炎， 提高身體免疫力的功效， 對人身體是有很多好處的。
喉嚨痛可以喝檸檬水嗎
喝檸檬水可以幫助補充維生素及身體內的水分， 緩解咽喉乾燥， 同時補充水分還可以加快身體內的水迴圈， 從而幫助喉嚨恢復。 另外出現喉嚨痛時不要以為多喝溫水之類的就會好， 這時候可以含一些青橄欖含片， 將咽喉炎扼殺在搖籃之中。
檸檬本身就含有豐富的維C， 這是一種很容易被氧化的物質， 所以檸檬片在買回來一段時間就會變暗， 這說明維C被氧化了， 黑色的檸檬幹是不新鮮的， 但還能吃， 不過建議最好不要常吃。
檸檬， 又稱檸果， 因其味極酸， 肝虛孕婦最喜食， 故稱益母果或益母子。 檸檬中含有豐富的檸檬酸， 因此被譽為“檸檬酸倉庫”;因為味道特酸， 故只能作為上等調味料， 用來調製飲料菜肴、化妝品和藥品。 原產馬來西亞， 美國和義大利是檸檬的著名產地， 而法國則是世界上食用檸檬最多的國家。
1、檸檬可以抵抗壞血病。 為什麼蔬菜和檸檬能治療這種疾病呢?人們首先想到的是， 這些食物中必含有維持生命的某種必需物質——維生素。 20世紀初， 人們推測壞血病是一種維生素缺乏症。 到了30年代， 人們終於從腎上腺皮質、包心菜、檸檬汁中分離出“已糖醛酸”， 弄清了它的化學結構， 並確定它是抗壞血酸(即維生素C)的要素， 因此人們稱它為“神秘的藥果”。
2、檸檬可以預防感冒等。 檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一， 它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等， 對人體十分有益。 維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，
檸檬含有豐富的維生素C， 具有抗菌、提高免疫力等多種功效， 感冒時喝檸檬水， 可以減輕流鼻涕， 感冒散得也快， 特別是剛感冒時， 可以不藥而愈。 除了抗菌及提升免疫力， 還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
檸檬泡水喝， 是美容的佳品， 能防止和消除皮膚色素沉著， 起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病， 因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死疾病。
由於檸檬水中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石的形成， 甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少或者變少， 所以經常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯。
