健康生活

衛生間裡的“心理環保”

提升生活品質從衛浴開始!這是現代人賦予傳統“衛生間”的新概念—舒緩和靚麗身心的一片新天地。 越來越多人開始喜歡在浴室裡沉思冥想, 或乾脆任思緒信馬由韁, 回歸自然。 這樣一來, 美容產品和衛浴方式的甄選就顯得尤其重要了。 怎樣才能在享受美化身體、放鬆思緒的同時, 又環保節能, 讓人類把這種便利舒適的生活延續下去?下面, 我們推薦一系列最新最實用的“綠色”衛浴產品和方式, 它們將傳統理念與現代品質重新結合, 不僅有助於你面向環保現代高科技轉型, 還能讓你的身心受益匪淺。

關於洗澡

淋浴比盆浴更省水

洗澡大概是在衛生間裡最耗水的一項生活行為, 通常淋浴最省水。 泡一次澡用水是淋浴5分鐘的5倍!如果就是想泡澡, 怎樣更省水?浴缸裡可以只放一半水, 坐下後, 水自然滿溢到胸口, 泡澡剛剛好。 另外, 泡澡前先簡單沖洗身體, 再進浴缸泡澡, 泡完後的水用來洗頭遍衣服、擦地板、沖馬桶, 都可二次利用, 把水的效用發揮到最大。

淋浴省水也有方法:養成隨時關水龍頭的好習慣, 比如抹洗髮水、擦肥皂的時候;時間別太久, 每少洗1分鐘可節省大約10公升水;等待熱水前的冷水, 別白白流掉, 可用來洗臉, 或用水桶接起來, 之後沖馬桶、洗碗等。

洗澡時節省了熱水, 也就相當於節約給水加熱的電、煤氣、燃油等這類不可再生資源。

另外, 當你給孩子洗澡時, 浴缸裡有三分之一的水就可以了。

一瓶洗髮水就夠了

去逛超市, 你難免會被貨架上琳琅滿目的洗髮水搞暈。 但你打算收藏瓶子還是收集瓶蓋呢?如果你的發質沒有特殊問題, 其實選擇一種洗髮水就完全可以滿足洗髮需求了。 最好選用家庭大瓶裝的那種, 可以減少對瓶子的浪費。 請不要購買打折促銷時“買二送一”的那種, 因為把洗髮水捆綁得結結實實的膠帶紙或塑膠套, 通常情況下是不可回收的。

重新起用香皂

沐浴露中含有合成香料、活性劑以及通常是無法生物降解的防腐劑等成分, 當然還有要扔掉的包裝瓶子!總之, 從裡到外的成分都少不了從石油—一種化石類不可再生的能源中提取。

據專家們論證, 40~60年後, 地球上石油將變得非常稀有。 因此, 即便是聲稱添加了天然材料的沐浴露, 也不如香皂環保。

香皂基本上是由油脂皂化而成, 對人體無毒副作用, 也容易被環境降解。 它的洗滌效果還比沐浴露略勝一籌, 能有效防止細菌和真菌滋生, 清洗後皮膚上也沒有殘留成分。 藻類或橄欖油等由植物成分製成的香皂更是你浴室裡的上佳選擇。 在用香皂洗浴後, 不要忘記塗抹保養肌膚的浴後乳液或乳油, 因為香皂會洗去皮膚表面的脂層, 使皮膚發幹。

節能型剃須

注意保養肌膚的男士們一致認為:比起快捷的電動剃鬚刀, 手工剃須雖然花費更多時間, 但更舒適, 效果也更理想,

還更綠色環保!那麼要更好地節能環保, 首先跟一次性剃鬚刀說再見吧!再有, 洗臉池裡注入半池水就夠用了, 可以省下50%的熱水;還有, 如果一邊開著水龍頭一邊刮鬍子, 至少要多耗費18升水呢!

刷牙也能更環保

牙醫建議我們至少每3個月要更換一次牙刷。 向你推薦一種可替換刷頭的牙刷, 它可以節省那些不可回收的牙刷手柄, 因為色彩豔麗的手柄通常是用不可分解的塑膠製成。 日本甚至在多年前就發明了無需使用牙膏的牙刷Soladey-2, 它的潔齒效力比一般牙刷及電動牙刷都好。 而且, 使用時不必在刷頭加上牙膏便能清除牙垢, 並能把頑固的香煙漬和咖啡漬清除。 當然, 刷牙的時候最重要的是別忘了關掉水龍頭, 並使用漱口杯!

日常個人護理

用天然化妝棉清潔面部

不要再使用各類濕巾了:防曬、保濕、煥膚、清潔等, 統統都不要了。 儘管很多人認為用濕巾可節水, 但實際上這樣產生的廢棄物要比傳統潔面方式多20倍。 選擇天然不漂白卸妝棉及天然棉製成的衛生巾。 不要再使用一次性棉簽清理耳道, 可用金屬制的挖耳勺。

你還可以……

更換抽水馬桶

除了洗澡, 日常最容易浪費水資源的就是家裡的抽水馬桶。 每人每天如廁“沖”走約30升水!花錢買個能控制水量的馬桶吧, 比如美標“FloWise智沖”高效節水馬桶, 沖水量只是普通馬桶的2/3。 或者購買有大小兩個出水控制按鈕的馬桶, 目前國內市場上的主流產品是有兩個按鈕即3升和6升出水量的馬桶。

注意了, 專家建議不要再使用“在水箱裡放置一個裝滿水的礦泉水瓶子, 以減少儲水量”這樣的“節能小竅門”了, 因為這很容易導致水箱破裂。 普通虹吸式抽水馬桶, 比直沖式馬桶靜音效果好, 但耗水多。 另外, 如果衛生間空間許可, 可以在抽水馬桶外再安裝一個男用小便池, 也可以節省用水量。

摒棄有毒物品

把浴室或衛生間裡的去污劑、消毒水、除菌液等等產品統統清理出去, 因為這些化學製劑在汙水處理廠無法處理, 將會直接流入河流或海洋。 你可以重新用傳統清潔方法——

對於陶瓷表面, 可使用白醋:加熱白醋再加入檸檬, 可以消毒瓷磚地面;白醋加水倒入噴壺裡擦拭鏡面效果不錯。

不銹鋼鍍鉻表面可用小蘇打清潔:每升溫水中加入5茶匙小蘇打, 用幹布擦拭,可去除污漬頑垢。甚至可以用半個檸檬來擦洗不銹鋼龍頭上的水漬,1分鐘後用水清洗,再用幹布擦亮,水槽和龍頭便煥然一新。

清洗洗臉池、浴缸及瓷磚:可使用食用蘇打或硼砂,用膠擦子清潔,比化學劑更便宜、更安全。清潔廁盆,可用檸檬汁和硼砂調成糊,倒入廁盆,兩小時後擦淨,或者用食用蘇打或硼砂,再用少許水調糊,用擦子擦淨。

梳子:可用一杯水加一小匙小蘇打粉,浸泡梳子,殘留在梳子上的髮絲便容易清除。

綠色環保認證

除國際通用的ISO14000環境體系認證外,目前國內主要的產品環保認證包括以下兩種:一是通過國家環保總局“中國環境標誌”認證的產品。該認證以ISO14024和北歐白天鵝標誌為標準,是目前國內最高級別的環保產品認證;另一種是通過中國品質認證中心“CQC品質環保產品”認證的產品。該認證主要包括品質和環保兩個方面,其環保方面的認證標準以ISO14024部分條款為准。

用幹布擦拭,可去除污漬頑垢。甚至可以用半個檸檬來擦洗不銹鋼龍頭上的水漬,1分鐘後用水清洗,再用幹布擦亮,水槽和龍頭便煥然一新。

清洗洗臉池、浴缸及瓷磚:可使用食用蘇打或硼砂,用膠擦子清潔,比化學劑更便宜、更安全。清潔廁盆,可用檸檬汁和硼砂調成糊,倒入廁盆,兩小時後擦淨,或者用食用蘇打或硼砂,再用少許水調糊,用擦子擦淨。

梳子:可用一杯水加一小匙小蘇打粉,浸泡梳子,殘留在梳子上的髮絲便容易清除。

綠色環保認證

除國際通用的ISO14000環境體系認證外,目前國內主要的產品環保認證包括以下兩種:一是通過國家環保總局“中國環境標誌”認證的產品。該認證以ISO14024和北歐白天鵝標誌為標準,是目前國內最高級別的環保產品認證;另一種是通過中國品質認證中心“CQC品質環保產品”認證的產品。該認證主要包括品質和環保兩個方面,其環保方面的認證標準以ISO14024部分條款為准。