如何判斷痰濕體質呢

什麼是痰濕體質， 如何判斷痰濕體制成為生活當中很多人所關心的問題， 一般痰濕體質的人均為肥胖者比較多， 身體中不愛喝水， 無論是男性和女性都會出現類似這樣的症狀， 特別是大便黏黏不成， 有的時候還會容易出現腹瀉的現象， 那麼如何判斷又該如何積極的治療呢， 接下來就大家來一起瞭解一下症狀有哪些。

濕為陰邪、濕性粘滯， 總體為水濕津液所化生。 痰濕體質多表為功能和精神不振作。

1、肥胖：肥人多痰。 痰濕體質者易發胖， 給人一種壅腫感。

2、身重：尤其腿腳發重發沉感， 乃水往低處流也。

3、口不渴：痰濕為水的一種， 相對說口渴不明顯， 如果痰濕體為了美容而多飲水， 更易加重痰濕質。 因此， 渴而後飲之， 如果單純為了美容、治結石、降尿酸而飲水， 尤其白領久居辦公室而不渴多飲， 不僅加重腎臟的濾過與排泄功能， 而且有可能誘發痰濕體質。

6、小便混濁或起泡：濁泡之中稍帶不清晰之感， 此為痰濕外露之象。 僅就小便色和質而言， 清淡帶黃為正常、白如開水乃陽氣虛， 、混濁帶泡是痰濕、混濁色黃多濕熱、紅赤剌痛為血熱。

7、大便粘膩不暢：大便是排泄痰濕的主要途徑， 粘膩不暢正是痰濕阻滯腸道的表現;

8、舌體偏胖偏大， 舌苔偏厚偏膩， 舌是反映痰濕的一面鏡子， 一照就知。

9、反應慢：乃痰濕阻滯心肝陽氣， 清陽不升， 可表現為頭昏、頭重、頭脹、胸悶、身困、欲睡、精力下降， 反應敏銳度衰減。

對於如何判斷痰濕體質， 首先建議大家在生活當中一定要注重， 如果身體出現發胖， 肥胖和口渴的現象， 這就是痰濕體質的一種，