懷孕兩個月能吃葡萄嗎

在葡萄中含有一各人體所必需的營養成分， 那就是葡萄糖， 因為人吃下葡萄之後， 葡萄糖可以直接轉化為人體所需， 所以葡萄對人體可以說是非常有益處的。 並且由於葡萄中含有大量的果糖， 所以拿葡萄來釀造葡萄酒的話， 也成為了一種受人喜歡的果酒。 可是女性在懷孕兩個月的時候， 還可以吃葡萄嗎?

懷孕兩個月可以吃葡萄嗎

葡萄作為藥物用於治病， 歷代醫家均有論述， 謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症， 對孕婦還有安胎之效。 加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。

葡萄的神功妙用， 在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。 人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收， 而將葡萄吃進胃裡， 可以直接為人體所吸收， 並迅速轉化為人體活動的能源。 葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素。

因此， 孕婦可以吃葡萄， 而且孕婦吃葡萄有很好的安胎效果。

另外， 孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦發育， 改善寶寶偏黑的膚色哦!

孕婦吃葡萄的注意事項

1、孕婦吃完葡萄不能立刻喝水。

2、孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶。 葡萄裡含有維生素C， 而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C反映， 對胃很有傷害， 兩樣同時服用會拉肚子， 重者會嘔吐。 所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶， 建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。

3、孕婦吃葡萄不宜過量。 由於葡萄的含糖很高， 所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。 而孕婦在孕期要提防糖尿病， 因此孕婦食用葡萄應適量。

4、孕婦吃完葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜， 以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質， 影響健康。

5、葡萄清洗要乾淨徹底。 葡萄表皮可能會有殘留的汙物， 而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的， 食用衛生千萬別忘記。