八個習慣讓你越來越醜

美麗是女人的終生奮鬥目標， 都說女人的錢最好賺， 不少女性為了變美花費了不少的金錢和時間。 然而， 生活中有很多小細節， 如果不注意很容易就會讓你變醜， 那可能是再多的護膚養生都補不回來的！

八個習慣讓你越來越醜

1、愛嚼口香糖

大量嚼食口香糖會損壞您的牙齒， 如果是薄荷口味的， 經常咀嚼會損壞口腔黏膜， 因為它是有腐蝕性的。 而且經常大量地做咀嚼運動， 會使您的咀嚼肌更加發達， 影響臉型， 最終會導致臉越來越大。

2、單側咀嚼食物

如 果用左右兩側的牙齒輪換著咀嚼食物， 還是經常輪換著用兩側的牙齒咀嚼食物，

可以容易達到一種平衡， 使所有牙齒都能得到鍛煉和休養， 有利於口腔健康。 同時， 輪換咀嚼能夠使得左右兩側的咀嚼肌都能得到鍛煉。 但是， 如果長期單側咀嚼的直接後果就是左右兩側的臉頰不對稱， 會造成兩邊的臉蛋一大一小。

3、敷面膜太久

使用面膜的過程中， 不少女性為了盡可能不浪費或為了獲得更好的效果， 往往一敷就是一個鐘頭， 甚至更長時間， 但是， 這樣做是不對的。 面膜可以養護肌膚， 但是無論哪一種面膜都會含有一些化學物質， 這些物質對人體和皮膚而言絕不會沒有負面影響。 如果使用面膜過久， 有效成分可能早就揮發或被吸收， 而有害物質會慢慢侵入肌膚。

這樣不僅沒有鞏固美容效果， 還可能對皮膚健康造成損害。

4、經常揉捏鼻子

部分女性天生鼻樑不是很挺， 就會經常揉捏鼻子， 希望通過揉捏使鼻子慢慢變得挺拔。 但這是一個很不好的習慣。 在人的面部五官中， 鼻子是最早出現皺紋， 如果習慣性地揉捏鼻子， 就會更早生成細密的皺紋， 還有可能會損害鼻腔內部， 因而造成鼻腔的各種炎症， 如鼻炎、鼻竇炎等等。

5、經常摸臉

緊張時下意識地摸鼻子， 累了用手托著下巴， 研究指出， 每6.5平方釐米的桌子上， 細菌數量超過廁所百倍， 接觸後摸臉， 極易把細菌傳播給皮膚。 常摸臉可能堵塞毛孔， 2周後就會出現痤瘡。

6、用吸管喝飲料

許多人喜歡用吸管喝飲料， 雖然方便衛生， 但是長期這麼做，

嘴角周圍會長出皺紋。 經常使用某一部分的肌肉， 外觀也會隨之定型。 嘴巴反復做吸吮的動作， 嘴皮上方的皮膚就會產生褶皺。

7、撕唇皮

嘴唇脫皮後， 會顯得不雅觀， 還會影響化妝， 因而， 許多人就習慣“順手”把它撕去， 以求得暫時的好看。 殊不知， 這也是非常危險的做法， 因為在撕去死皮的同時， 也會連帶著掀起嘴唇的皮， 引起出血、紅腫等問題， 更加影響美觀， 反而得不償失。

8、做低頭族

低頭玩手機的時候， 脖子承受的壓力較平常更大。 保持低頭的姿勢， 會使表皮細胞衰老加快， 頸部皺紋加深。 此外， 重力和低頭施力會對脂肪有一個牽引， 造成皮膚鬆弛， 導致下頜鬆弛， 容易形成雙下巴。