冷水洗頭的危害

夏天人的頭皮出汗情況非常嚴重， 而且由于夏天的溫度過高許多人尤其是男孩子會用冷水洗頭， 冷水洗頭主要是給人帶來一時的涼爽， 但是冷水對于頭皮以及身體的傷害比較大。 冷水洗頭的第一個傷害就是很容易使得頭疼， 第二個傷害就是身體不太好的人會出現著涼感冒的可能性， 所以還是要盡可能避免冷水洗頭。

一、獲得感冒的幾率會大增

高溫季節、運動勞作后冷水沖頭惡果多。 許多人愛在熱天滿頭大汗時用冷水洗頭， 這樣做很容易造成血管功能障礙。 人顱內的動脈血管對疼痛是非常敏感的。

在高溫季節， 運動勞作后頭部易出汗， 這時血管擴張， 如果用冷水沖洗， 有可能引起顱內血管功能異常， 會有頭發暈、眼發黑和嘔吐的現象， 嚴重的還可能引起顱內出血， 所以在大運動量后一定要用溫水沖洗。

二、寒冬季節冷水沖頭易感冒、起凍瘡

寒冬季節， 冷風徹骨， 用冷水洗頭會使血管收縮， 體溫下降， 身體受涼， 導致感冒。 此外， 容易受到風寒而產生呼吸道疾病， 這其中甚至有傷寒桿菌和結核桿菌趁虛而入的。 冬天的水冰冷刺骨， 用很冷的水洗頭， 時間長了皮膚會凍傷， 長凍瘡。

三、冷水洗頭是洗不干凈的

與溫水相比， 冷水洗頭的效果是很差的。 因為溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管， 使汗孔開放，

促進代謝廢物排泄， 去污力比冷水強， 附著在發干上的塵垢更易被清除。 相反， 冷水的驟冷性刺激， 皮膚毛細血管和真皮淺層血管收縮， 進而導致了汗孔的收縮， 閉塞了正常皮膚新陳代謝， 原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本該排出的代謝物， 都會停留身體里。 久而久之， 你會發現， 非但頭發洗不干凈， 長期使用冷水洗頭后， 還會因為新陳代謝障礙而導致脫發。