防治夏季感冒的中醫保健茶

夏季也是感冒的高峰季節，很多人貪涼吃冷飲不知不覺感冒就找上了們，為了更好的預防感冒，不妨試試中醫推薦的幾款實用的家用防治感冒的藥茶吧，讓感冒遠離家人!

1.核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克，主治感冒、發熱、惡寒、頭痛等。用法是將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，每日—劑，溫服湯汁，並蓋被臥床，待汗出，避風。其原理是蔥白發表、通陽，生薑辛溫解表，均屬辛溫之品，含有較多的揮發油。現代研究證實，蔥白所含的揮發油中，主要成分為蒜素，它對葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用，核桃仁以滋補肺腎、配合生薑加強其作用，共治風寒感冒。

2.板藍根青葉藥茶：取板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。對預防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。

3.蒼術貫仲藥茶：蒼術、貫仲各等份，預防流行性感冒。用法是將上述兩味藥共碾細末，用布包紮，每包30克，沸水沖泡，代茶頻飲。其原理是蒼術對感冒有預防作用，貫仲煎劑對各種流行性感冒病毒有抑制作用。