女人燥熱的原因?

女性燥熱在生活中是很常見的， 特別是更年期的女性， 發病率是非常高的， 大多數年齡比較大的女性經常會因為身體不適引起很多的疾病， 其中最為常見的就是身體燥熱引起的失眠， 很多人不知道這是怎麼回事， 而且晚上睡覺還盜汗， 其實這一般多是內分泌異常引起的， 是需要積極治療的。

女人燥熱的原因

1.內熱陰虛

一般來說， 更年期女性出現潮熱， 多數是由於內熱陰虛所造成。 這時候建議多吃些滋陰去火的食物， 比如百合蓮子粥、紅豆薏苡仁紅棗粥等， 都是補充的滋補佳品。 要少吃熱性食物， 如羊肉、辣椒和花椒， 要儘量少吃。

2.出現閉經

可能有很多人都不知道， 導致身體潮熱的原因有很多， 閉經就是其中一個原因。 在女性月經期間可以排除體內毒素， 若是出現閉經， 就會導致身體內的毒素無法及時的排出體內， 容易出現潮熱出汗現象。

建議進行適量運動， 可幫助排毒。

3.特殊時期

通常女性到了50歲左右都會出現潮熱， 這是較普遍的。 此外， 在女性特殊生理期， 也會出現這種症狀， 如經期、懷孕及更年期等， 情緒不佳時也會有潮熱症狀。 這時應該及時排解不良情緒， 保持心情愉悅， 避免在體內產生毒素。

為避免出現潮熱的現象， 女性要經常運動， 及時的散發體內熱量， 而且還有益於健康。 在衛生上也要注意， 要講究個人衛生， 衣物要勤洗勤換。 作息上要避免熬夜， 養成好的生活習慣等， 都能防止潮熱加重。

出汗是可以分為生理性的出汗和病理性的出汗， 病理性的出汗一般都是因為中樞神經功能的失調原因所造成的， 中醫方面認為是陰陽失調的原因所引起的， 出汗可以分為自汗， 盜汗， 手足心汗等等， 自汗就是不由自主的出汗， 一般都是在白天並不炎熱的環境之下出現， 盜汗就是晚上睡著之後出汗， 醒來以後就好了。

自汗和盜汗有一部分是病理性的原因， 是合併在某一些疾病上面所出現的， 有的時候是因為身體裡面中樞神經紊亂造成的， 自汗和很多的疾病有著很大的關係， 像是肺炎， 風濕熱， 高熱性的疾病等， 原因所引起， 大家一定要特別的注意。

還有可能是因為內分泌紊亂的原因所導致的， 像是更年期綜合征， 還有一些代謝性方面的疾病所造成的，

還有像是糖尿病， 低血糖， 冠心病等原因， 都有可能會造成晚上睡覺燥熱出汗的情況出現， 吃了一些阿司匹林等藥物， 也有可能會引起出汗， 所以， 出現晚上出汗的原因是非常多的。