天麻補充營養要牢記五大飲食禁忌

天麻自古就是一味良藥， 《得配本草》稱其“止風虛眩暈， 通血脈九竅”。 所以我們很多人喜歡在煲湯的時候放點天麻的， 但是其實要是想發揮天麻的功效， 我們還是要知道天麻的飲食禁忌的。

1、凡病人津液衰少， 血虛、陰虛等， 應慎用天麻。

2、重視配伍應用。 《本草衍義》有“天麻需別藥相佐使， 然後見其功”的記述。 古今醫家很少單味使用天麻， 而多根據不同病證組方用藥。 如：半夏白術天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。 臨床證明， 單獨使用天麻的效果不佳或者效果不確定。

3、即使針對肝陽上亢、痰阻經絡等實證時， 使用天麻也要詳審病情，

4、天麻不宜合久煎。 天麻的主要成天麻苷， 遇熱極易揮發。 天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮靜鎮痛的有效成分。 所以， 天麻最好先用少量清水潤透， 待軟化後切成薄片， 晾乾或曬乾研末， 用煎好的湯藥沖服， 或研末入丸、散服用。

5、使用單味天麻或天麻製劑時， 如出現頭暈、胸悶氣促、噁心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等症狀， 應立即停藥， 症狀嚴重者應及時到醫院診治。

如果你在食用天麻的時候不能很好的瞭解到上面的問題的， 那麼我們就不能很好的保證我們的健康， 有的時候甚至會影響我們的健康的。