喉嚨疼睡不著覺急救法
喉嚨疼睡不著覺是是屬于失眠的癥狀， 是由于上火或者咽喉腫痛造成的， 患者應該要服用消炎降火的藥物進行疾病的治療。 喉嚨疼睡不著覺的朋友， 可以選擇吃潤喉糖， 也可以多喝水以及服用消炎藥等， 具體的治療方法應該要根據病情來選擇， 最重要是要注意飲食清淡以及口腔的衛生問題。
喉嚨疼睡不著覺急救法有哪些?
1、潤喉糖
如果大家感覺喉嚨腫痛， 不管是吃東西還是吞口水， 都會有明顯的異物感， 且吞咽困難的話， 那大家在晚上痛得睡不著覺的情況下， 就可以吃潤喉糖類的東西， 來潤一潤喉， 或是吃薄荷糖類的糖果， 這些都可以幫助大家暫時的改善喉嚨疼的問題， 只是大家要注意在吃的時候， 盡量不要咬碎， 而是含著等糖塊慢慢溶化， 還有就是如果本身血糖偏高的話， 那就盡量少吃。
2、消炎藥
如果大家是感冒引起的喉嚨疼，
3、喝水
如果大家除了喉嚨疼之外， 還有喉嚨干癢， 不舒服的話， 那就可以喝點溫開水， 注意， 一定要是溫水， 不要喝涼水或是熱水， 以免刺激喉嚨， 加重喉嚨疼的問題， 還有大家可以用金銀花或是蓮子心來泡水喝， 以此來幫助大家清熱降火， 進而有效緩解喉嚨疼的情況。
喉嚨疼睡不著覺急救法有哪些?如果大家喉嚨疼睡不著覺的話， 那就可以通過吃潤喉糖、消炎藥或是喝水的方法來進行急救， 只是大家要注意， 這些方法都只能夠幫助大家暫時的解決喉嚨疼的問題，
喉嚨痛吃什么水果
1、梨
第一個選擇是梨， 選梨主要是因為梨味道甘甜有些酸， 是一種涼性的食物， 梨的營養價值很高， 里面有許多對人體有益的營養元素，
梨的營養豐富， 里面有大量的水分和維生素C， 梨對咽干、聲嘶、痰稠有很好的治療效果。 梨與川貝母粉蒸食可以治療久咳不止。 梨富含鉀， 還有降血壓的作用;煮熟的梨， 有利于腎臟排出尿酸， 可以不可以防止疼風。
2、枇杷
枇杷全身皆可入藥， 而果實可起到潤肺利尿， 清熱健脾， 對肝臟有良好的養護之功。
枇杷里面有大量的維生素C， 維生素C能夠抗壞血因子。 枇杷有多種功效， 可以止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱， 對慢性咽喉炎有滋潤作用。 是人們初夏重要的營養果品和保健果品。 不過患有白癜風者忌食， 因維生素C可阻止黑色素的沉積。
3、甘蔗
甘蔗味甘， 平， 無毒。 主下氣和中， 助脾氣，
甘蔗能瀉火熱， 解熱止渴， 和中寬膈， 生津潤燥， 助脾健胃， 利尿， 滋養等功效。 可用於口干舌燥， 津液不足， 小便不利， 大便秘結， 反胃嘔吐， 消化不良， 發燒口渴。 甘蔗汁生飲性甘寒， 適宜熱病傷津， 心煩口渴， 身熱尿赤， 肺燥咳嗽， 而熱性病飲生蔗汁最好， 喻為〔天生復脈湯〕。 咽喉炎病人生食與熟食都可。 熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
4、蘋果
多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀， 同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。 我國中醫指出， 蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
5、柚
肉質嫩軟， 清甜幽香， 富有營養， 它的維生素C比蘋果還多出20倍以上， 是一種營養豐富的水果。
富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸， 胰島素及多種維生素、氨基酸。 具有補血益氣， 潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。 對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
6、楊梅
楊梅含有多種有機酸， 生食可生津潤燥。 對咽喉腫疼， 產生干癢咳嗽有一定綬和作用。
楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。并且對喉癌有一定的防治作用。
7、櫻桃
味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增
楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。并且對喉癌有一定的防治作用。
7、櫻桃
味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增
