孕婦飯後嘴苦怎麼辦

有的女性在懷孕的時候感覺到嘴巴裡面發苦， 尤其是吃了東西過後， 這種嘴巴裡面發苦的感覺就更加的明顯。 導致這種現象往往水身體裡面， 因為懷孕時的激素偏高， 從而使得胃酸的分泌受到影響， 這樣一來， 吃了東西過後就會感覺到沒有味道， 或者是感覺到味道有變化， 下面來介紹一下孕婦飯後嘴苦應該怎麼辦。

相信大家都知道， 有許多水果是含有維生素的。 那孕婦口苦的時候就應該多吃這類的水果， 而且水果的甜味可以幫助孕婦減輕苦味。 而孕婦應該吃的水果有：火龍果， 香蕉， 蘋果等。 本身胎兒的羊水代謝就很快， 所以孕婦的水量會比以往的大， 喝水也會增加。 溫開水最好， 有利於自身代謝。 積極的心態， 想想高興的事情， 不要被口苦和上火惱怒， 這樣會陷入迴圈中。 好的心態有利於胎兒的發育。

同時也要少吃一些上火的水果， 如果想吃就儘量少吃。

比如桂圓， 荔枝， 櫻桃。 多吃一些水分充足的蔬菜， 能夠給體內多排排毒， 比如：白菜， 菠菜， 胡蘿蔔， 番茄等。 可以喝一點蜂蜜水， 能夠緩解口苦， 同時能夠滋養身體， 有利於通便。 孕婦口苦的時候一定要記得不能吃太過油膩的食物， 最好以清淡食物為主。 　懷孕期間， 由於體內激素水準的變化， 會引起胃腸系統的改變， 食欲不振， 消化不良， 孕婦會有口苦情況， 多是上火或壓力所致。

上面主要介紹了孕婦飯後嘴苦等一些飲食注意事項， 這裡還應當強調一下， 如果女性懷孕過後感覺到嘴巴裡面發苦， 並且這種現象持續的時間還不短， 那麼最好到醫院做一下檢查， 尤其是要針對肝臟方面的疾病進行檢查， 另外還需要針對一些胃部疾病進行檢查。