經期能吃提子嗎

經期能吃提子嗎?這對於大多數女人來說是非常重要的一個問題， 因為在女人的一生之中， 有一大半的時間是有月經的。 女人月經的時候是由很多方面是要注意的， 就比如平時的生活起居， 當然更多的還是飲食方面。 在飲食上， 經期的女人一般最好不要吃冷的， 不要吃油炸的， 也不要吃辛辣刺激的食物。

說到提子， 大家應該還是比較熟悉的， 因為在現實中的很多的水果店裡面， 是經常會有提子賣的。 提子的種類有很多， 但是在本質上一般可以分為兩大類， 一是紅提， 而是青提， 兩種提子的味道往往是不一樣的。 那麼， 下面就來說說經期能吃提子嗎這個問題。

提子一般是建議糖尿病人和脾胃虛弱的人少吃的， 對於來月經的人， 只要不是上述兩類人群， 都是可以吃的， 還可以補益氣血， 預防貧血呢。 月經期一般不能從事重體力活動， 不要著涼，

提子又稱“美國葡萄”、“美國提子”， 是葡萄的一類品種。 以其果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點， 被稱為“葡萄之王”。

食療作用

提子性平、味甘酸， 入肺、脾、腎經;有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。

主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋症、浮腫等症， 也可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。

1.抗病毒殺細菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚， 能與病毒或細菌中的蛋白質化合， 使之失去傳染疾病的能力， 尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。

2.葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，

3.抗貧血：葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12， 尤其是帶皮的葡萄發酵製成的紅葡萄酒， 每升中約含維生素B12。 12～15毫克。 因此， 常飲紅葡萄酒， 有益於治療惡性貧血。

4.降低胃酸利膽：現代藥理研究證明， 葡萄中還含有維生素P， 用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性， 12克口服即可達到利膽的作用， 因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

所以， 通過上面的介紹， 我們才得以知道， 原來女人在來月經的期間是可以吃提子的， 但是在月經期間最好還是不要吃太多提子， 雖然提子有著補血氣的作用， 但是吃太多對身體也是很不好的， 特別是夏天的時候吃冰箱裡面冰過的提子，