茶花粉的功效與作用及食用方法是什麼？

我的很多閨蜜都在吃茶花粉， 聽他們說真話本可以美容養顏， 糖粉的功效與作用是什麼？它的使用方法具體是怎麼樣的？

茶花粉裡面含有大量的維生素a， 它能夠很好的幫助女性進行皮膚的修護， 而且它裡面的一些活性物質也能夠調節女性的腸胃， 所以說它能夠起到非常好的， 美容養顏的作用。 但是如果你是屬於脾胃虛弱之宮虛寒的女性的話， 應該少吃， 因為茶花粉還是有一定的寒性的， 如果經常吃的話可能會引起月經不調或者是， 宮寒。 平時也要注意自己的飲食可以適當的吃一些， 但是不能一次性服用過多。