女性健康

皮膚暗沉 中醫有妙招

皮膚暗沉困擾著許多女性, 秋冬季節的來臨, 臉部血液運行會更加的緩慢, 這讓膚色看起來更加晦暗。 如何讓自己有一副好氣色,

中醫有什麼妙招嗎?

中藥內服斑點消——疏肝解郁祛瘀湯

對於一些臉上有斑的人士來講, 特別是女性, 如有黃褐斑、妊娠斑, 可以選擇疏肝解郁祛瘀湯, 因為這類人大都屬於肝氣鬱滯、痰瘀積滯之證。 選用的藥物有當歸、 白蘚皮、白蒺藜各20克, 煎煮後服用。 建議在服用前, 諮詢一下中醫皮膚科專家, 對症後可以用這3味藥堅持服用2個月左右, 在一定程度上可以改變。

點評:當歸味甘而重, 故專能補血, 其氣輕而辛, 故又能行血, 補中有動, 行中有補, 為血中之要藥, 有促進新陳代謝的作用, 可以使皮膚細嫩。 白蘚皮具有燥濕、 祛風解毒之功效。 白蒺藜具有祛風疏肝、行氣活血的功效。 三者同用, 肝氣疏、痰瘀除、氣血調, 故能悅氣色。 其中, 白蘚皮這味藥性偏涼,

脾胃虛寒者慎用。

補血養血調氣色——自製藥膜美皮膚

對於皮膚黯黃的人, 大都屬於脾胃虛弱、氣血不足之證。 可用白茯苓、白術、白芷自製面膜。 一般是白茯苓30克、白術15克、白芷15克先打成粉, 然後取適量藥粉和水調勻, 敷在臉上。 每週2~3次, 堅持敷用一段時間, 可見效。

點評:白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋潤肌膚等功效, 還可以擴張血管。 白術具有健脾益氣的功效, 脾胃乃後天之本, 脾胃強, 氣血充盈, 皮膚自然變紅潤。 白芷其 氣芳香, 能通九竅, 辛香散結而入血止痛, 故長肌膚, 芬芳而辛, 故能潤澤。 現代醫學發現, 白芷有改善微循環, 促進皮膚新陳代謝, 延緩皮膚衰老的作用。 三者同 用, 則脾胃調, 氣血盛, 故能美肌膚。

喝茶養出好氣色——雪蓮枸杞紅花飲

對於宮寒的女性、怕冷的人來說, 大都陽氣不足, 因而不能溫通經脈, 氣血不暢, 表現在皮膚上則出現膚色不澤的現象。 對此, 可以嘗試喝一點雪蓮枸杞紅花飲, 用天山雪蓮粉5克、枸杞10克、紅花3克泡水喝。

點評:天山雪蓮性溫, 有除寒、祛風濕、通經活血、溫腎助陽的功效。 枸杞有養肝、滋腎、潤肺的作用。 紅花有活血通經的作用。 三者同用, 陽氣盛, 氣血通, 自然氣色佳。 但該茶飲不適合熱性體質的人服用。

關於皮膚養護調理的誤區, 任何藥物使用的前提應該在專業醫生的指導之下, 辨證施治合理用藥。 網上琳琅滿目的中藥美白方、調理氣血方, 雖然有些有一定出處, 但是否適合您的體質, 還需要辨證後再做考慮。

還有很多化妝品打著中藥面膜的旗號, 儘管很多人認為中藥是安全的, 但事實上, 任何藥物在配伍合成以後, 是否和 機體接觸, 產生過敏, 也是因人而異。 所以建議在使用中藥面膜時, 在手上或者耳背先嘗試一下, 如果沒有特別的紅腫癢的症狀, 再用在自己臉上。