抗衰老最好的七大秘方 締造不老傳說一直美下去

抗衰老是女性朋友們永恆的話題， 美麗也是她們畢生的追求， 她們也一直在研究什麼方法對於留住她們的容顏有著好效果。 想要擁有年輕的肌膚， 單單靠外部護理肯定是不夠的， 所以護膚達人給大家分享抗衰老最好的七大秘方， 做法簡單好學。 下面讓我們一起來看看抗衰老最好的七大秘方吧！

抗衰老最好的七大秘方‍

秘方一：黑豆煮檸檬

材料：黑豆適量， 檸檬片適量

做法：

1.將黑豆放入水中煮熟， 直到煮軟， 加入調味料。

2.最後加醬油及檸檬片， 食用即可。

療效：具有改善皮膚細胞新陳代謝作用。 常食可使肌膚健美， 增強抗衰老力。

抗衰老最好的七大秘方‍‍

秘方二：蘆薈鹽水花生

材料：新鮮蘆薈30克， 新鮮花生米400克， 鹽適量

做法：

1．將花生米放入水中以小火煮， 直到煮軟， 加入鹽調味。

2．把蘆薈放入滾開水中燙熱， 切成小塊， 拌入花生中。

療效：經常使用， 可以延緩衰老， 有效抗老化。

抗衰老最好的七大秘方‍‍

秘方三：洛神花山楂茶飲

材料：洛神花30克， 山楂40克， 蜂蜜少許

做法：

1．將洛神花與山楂放入鍋中， 加入適量清水煎煮。

2．煮好後將渣質過濾掉， 加入適量蜂蜜調勻。 即可飲用。

療效：有效促進血液迴圈、幫助活血， 使臉部氣色紅潤。

秘方四：茉莉增香粥

材料：茉莉花數朵， 白米50克

做法：

1．將茉莉花曬乾後， 研磨成細粉。

2．把白米洗乾淨， 加入適量清水煮成粥。 取適量茉莉花粉調入粥中， 調勻食用。

療效：有效使身體散發清新體香， 潤澤肌膚。

抗衰老最好的七大秘方‍

秘方五：紅棗菊花粥

材料：紅棗60克， 白米80克， 菊花20克， 紅糖適量

做法：

1．取下新鮮菊花花瓣， 與白米、紅棗一起煮成粥。

2．加入適量紅糖調勻， 即可飲用。

療效：使臉部氣色紅潤， 有效潤澤肌膚。

抗衰老最好的七大秘方‍

秘方六：玫瑰肉片

材料：玫瑰2朵， 豬肉片70克， 青椒1顆， 鹽、味精、太白粉、麵粉適量

做法：

1．將豬肉切片， 加鹽、味精、太白粉拌勻。

2．取下玫瑰花瓣， 放入麵粉水中充分浸泡， 洗乾淨後瀝幹。

3.青椒洗乾淨， 去籽切片， 油鍋燒熱， 放入青椒片翻炒， 加入豬肉片一起拌炒， 然後放入鹽與味精拌炒。

4.加入一杯清水稍煮， 最後放入玫瑰花瓣煮開即可， 乙太白粉調均勻清水，

療效：有效活血補血， 提供潤澤好氣色。