鼻子不通氣小妙招 十五個小妙招助你快速恢復

鼻子不通氣的小妙招

橘子皮法

用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠， 使擠出的汁液噴入鼻腔， 鼻子很快就會通氣。

睡覺變位法

左側鼻塞向右臥， 右側鼻塞向左臥， 用雙指夾鼻， 按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。

吸維生素C

將維生素C碾成粉末， 然後吸少量入鼻， (很像吸毒的樣子)， 鼻子就會通氣了。

大蒜入鼻法

用大蒜頭1瓣， 將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內， 將藥棉塞進鼻孔， 或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀， 塞進鼻孔。 連續幾次， 即可治癒。

鹽水洗鼻法

因傷風感冒， 鼻塞不通氣， 可用微溫的食鹽水， 仔細地洗鼻孔， 堅持數天， 即可治癒， 同時還可防止鼻炎。

蔥白入鼻法

將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉後塞進鼻孔， 或將大蒜削成大小合適的圓柱形， 用薄層棉花或紗布包好直接塞入鼻孔， 療效也是立竿見影的。

白醋法

白醋具有解毒、殺菌、防感冒的功效。 將半杯醋放入蒸鍋裡，

薄荷油通鼻法

用薄荷油聞鼻， 即刻可達到鼻孔通暢。 此藥可反復使用幾次。

白蘿蔔法

取白蘿蔔3至4只放入鍋中加清水煮， 沸後又即用鼻吸蒸氣， 數分鐘後， 鼻漸暢通， 頭痛消失， 亦可將蘿蔔切片泡於杯中， 用鼻吸蒸氣， 此病再不犯。

嬰兒鼻塞法

這種方法適用于嬰兒， 嬰兒鼻塞時， 常哭鬧不停， 這時可將嬰兒豎直抱起， 很快便能安然入睡。

熱水泡腳法

鼻塞嚴重影響睡眠時， 用熱水洗腳， 促使鼻黏膜充血消退。 既能解除鼻塞， 又能調節大腦皮層的興奮與抑制， 從而促進睡眠。

生薑紅糖水法

把生薑的皮打掉， 然後切成薄薄的片， 記得， 切得越薄越好， 然後煮一鍋沸水， 趁水滾起來的時候， 把生薑片放進去， 然後再煮沸後， 加入適量的紅糖， 趁著水微涼的時候， 一口氣喝下去， 堅持幾天效果很明顯。

按摩法

採用按摩治療， 就是把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側， 然後用力地按， 按到鼻子兩側有發熱發燙的感覺的時候，

艾草通鼻法

將艾草的葉子洗乾淨， 然後揉成條狀， 輕輕插入鼻孔， 稍等一陣鼻子就通氣了。 艾草不但能行氣通絡、祛風散寒， 而且艾草散發的特殊氣味有利於緩解鼻塞。

可樂生薑通鼻法

用可樂煮生薑， 將可樂放至鍋中煮沸， 在將生薑放入煮沸的可樂中， 煮四五分鐘左右， 盛出喝下， 可以有效緩解鼻塞。

鼻子不通氣的注意事項

1.少食辛辣、炸炒之類的屬熱性的食物。 如辣椒， 生薑， 炸油條， 燒餅， 餅乾， 速食面等。 同時海鮮及冰凍魚， 魷魚， 蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症， 這類食品最好不食。
2.飲食多樣化。 多食含維生素較多的蔬菜， 水果。 如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔等。
3.保持心情開朗， 不要總是想著使人煩惱之事， 開開心心過好每一天。 　
4.起居勞作有度， 注意休息， 上網不要通宵達旦。
5.積極鍛煉身體， 最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑， 以增強身體的抗病能力。
6.預防感冒， 感冒往往引發過敏性鼻炎復發， 為此若患外感應及時及早治療。
7.病中注意休息，