健康資訊

常見的小物件幫你照顧老人

兒女不在家時, 總會擔心家中老人出現各種狀況。 老人一個人能不能按時服藥?上衛生間時會不會滑倒?外出時會不會摔倒?其實, 只有用心, 就可以借助一些生活中常見的小物件照顧他們。

七天小藥盒。 獨自一人的時候, 老人漏吃藥、重複吃藥, 甚至吃錯藥的事時有發生。 而一個七天小藥盒就可以避免這些事的發生。 為老人做一個比眼鏡盒稍大一點的紙盒, 盒子內部要分成7個小格子, 分別標有一周的日期, 把老人特別是有點糊塗的老人需吃的藥, 按每天的劑量分門別類地包好, 老人吃藥時按照日期依次吃就行。

這樣兒女們為老人安排吃藥, 一個星期照顧一次就可以了。 如果兒女能夠每天回家, 也可以做一個一天服用的方便藥盒, 把早、中、晚的藥做好分類即可。

小夜燈。 老年人行動不便, 晚上起夜次數也增多。 夜裡起來開燈一是不方便, 二是突然開燈, 老年人視網膜比較脆弱, 對眩光刺激比較敏感。 但不開燈容易磕絆, 很不安全。 所以可以在老人房或者過道安一個小夜燈, 燈光柔和, 避免老人摔倒。

四腳拐杖。 對於獨居和腿腳不好的老人來說, 外出最好帶一把四腳拐杖, 可以幫助老年人保持身體平衡, 減輕雙腿負擔。 注意一定要選擇底部有防滑墊的, 增加摩擦力, 能保持拐杖落地時不打滑。 拐杖的把手長度不宜超過手掌的寬度,

這樣老人握起來會比較省力。

浴室防滑墊。 很多老人因為洗澡後在浴室滑倒而被送進醫院, 一個好的浴室防滑墊將大大降低老人在浴室摔倒的幾率。 為老人選擇防滑墊的時候, 最好是無味橡膠材質, 應該選擇色彩鮮豔, 容易辨認的顏色。 背面要有吸盤吸著, 吸在地磚上更牢固, 避免腳踩時發生移位, 防止滑倒。

夜壺。 對於行動不便、起夜頻繁的老人, 準備一隻夜壺能解決很多煩惱。 現下還有專門的防漏夜壺, 使用起來無異味, 尿液一經流入壺體就不會溢出, 十分方便。